fbpx

Când începi să te gândești la despărțire ca la o șansă de a deveni mai bun – totul se schimbă

„Uneori, ceea ce învățăm în cel mai dificil mod ne aduce cel mai mult beneficiu”, Brena Brown.

Pare absurd, nu-i așa?

Cum poate fi înțeles despărțirea ca o oportunitate de a descoperi ceva nou în această viață? Despărțirea este durere. Parcă ți-ai tăiat brațul și inima ți se rupe din piept.

Despărțirea de cel pe care îl iubești este un test dificil. Într-o relație, te deschizi la o altă persoană. O iubești din toată inima. Oferi tot ce ai.

Nu este surprinzător faptul că despărțirea provoacă dureri mari. Te simți zdrobit. 

Experiența mea proprie de despărțire mi-a permis să realizez unul dintre acele lucruri pe care nu suntem învățați la școală. Pierderea iubirii este foarte dureroasă. Supraviețuirea sfârșitului unei relații a fost mult mai dificilă decât a obține o diplomă. După ce m-am despărțit de persoana iubită pe care am considerat-o un spirit înrudit, nu știam cum să trăiesc.

Nu a fost ușor să trec peste această separare și să mă strâng din bucăți. Am avut suișuri și coborâșuri. Cu toate acestea, nu m-am dat jos. Mi-am amintit constant că cel mai bun mod este să renunț la trecut și să continui să avansez. Am încercat să o fac prin toate mijloacele.

Asta a fost acum 2 ani. Astăzi pot spune cu mândrie că am experimentat cea mai dificilă despărțire din viața mea și continuu să avansez. Am devenit mai bună decât eram. Cu toate acestea, eu (ca mulți alții) continuu să lucrez asupra mea.

Experimentând despărțirea cu o persoană iubită, am încercat să privesc situația din diferite unghiuri.  Astăzi vă pot spune despre tehnica regândirii, care m-a ajutat să supraviețuiesc totul și să revin la viață.

Esența acestei tehnici este de a realiza următoarele: despărțirea este atât sfârșitul unei anumite etape a vieții, cât și începutul unei noi etape.

Tu și partenerul tău v-ați despărțit. Acceptă acest fapt. Citești acum acest articol, dar gândurile ți se  învârt în cap: „Poate că mai pot să-mi întorc persoana iubită, pentru asta am nevoie doar de asta …”. Dacă încă te gândești la cum să întorci pe cineva, nu ai pus capăt . Această etapă a vieții tale nu a trecut. Prin urmare, încă o etapă în viața ta nu a început încă.

Despărțirea nu înseamnă deloc că aceste relații ar trebui considerate exclusiv experiență negativă. O mare parte din ceea ce iubim se încheie mai devreme sau mai târziu. S-ar putea să fii concediat de la locul de muncă preferat. Poți pierde persoana pe care o iubești foarte mult. Fostele prietenii puternice se pot încheia.

Când o ușă se închide, alta se deschide în fața ta. Trebuie doar să fii suficient de curajos pentru a lăsa o ușă închisă în urmă și a intra pe una necunoscută.

Dacă nu poți renunța la trecut, nu poți continua în această viață. Prin urmare, nu poți deveni mai bun.

Despartirea este sansa ta de a deveni mai bun. Oportunitatea de a realiza greșelile făcute în relațiile din trecut și de a-ți găsi cu adevărat propria persoană.

Oamenii se despart dintr-un motiv. Amintește-ți acest lucru.

Așa se aranjează viața. Puțini oameni reușesc să obțină ceea ce își doresc prima dată. Căutarea unui suflet pereche este un proces care nu necesită mai puțin efort decât învățarea unei limbi străine sau antrenament regulat în sala de sport. Ai nevoie de practică.

Consideră relațiile  anterioare ca o practică în timpul căreia ai acumulat experiența necesară. Această experiență te-a făcut mai puternic și mai inteligent. Acum ești mai capabil să construiești următoarele relații.

Orice s-ar întâmpla între tine și partenerul tău de suflet, nimeni nu este de vină pentru despărțire. Ai jucat și tu rolul tău. Chiar dacă partenerul te-a mințit, înșelat sau trădat, tot ai o parte din vină pentru faptul că te-ai despărțit. Știu că îți este greu să o auzi acest lucru, dar este adevărat. Ambii parteneri sunt responsabili de cum se dezvoltă relația.

A trebuit să mă împac cu faptul că am jucat și eu un rol în modul în care relația mea s-a încheiat. Eram departe de un înger.

Știu că acest lucru este foarte dificil. Este foarte dificil să te uiți la reflectarea ta în oglindă și să recunoști că ești departe de un înger. Oamenilor nu le place să-și sfâșie măștile și să se cunoască cu adevărat. Fără mască, se simt fără apărare.

Cele mai minunate oportunități din viața noastră apar în cel mai incomod moment pentru noi. Despărțirea te face să părăsești zona de confort.

Disconfortul pe care îl simți acum este șansa ta de a deveni mai bun. Nu căuta să scapi de el. Acesta este unul dintre cele mai minunate momente! Ți-ai dovedit deja că ai suficient curaj pentru a-ți asuma riscurile  dragostei.  Acum este timpul să fii curajos în fața eșecului care te-a dat în aceste relații.

Știi ce? Dacă poți supraviețui corect acestei rupturi, vei dezvolta noi abilități. În plus, vei deveni mai puternic, îți va fi mai ușor să faci față altor dificultăți.

Schimbarea este o parte integrantă a vieții tale. Fie că îți place sau nu.

Despărțirea este oportunitatea ta de a le arăta prietenilor, rudelor și celor dragi cât de puternic poți fi. Îți va fi greu. Nu este ușor pentru nimeni să-și  recunoască temerile, prejudecățile și credințele lor, care nu ne permit să ne dezvăluim pe deplin potențialul.

Trebuie să faci o alegere foarte importantă.

Poți doar să stai și să nu faci nimic. Poți aștepta momentul în care (prin vreo minune) te vei vindeca, iar durerea va dispărea de la sine.

Dacă acest lucru nu ți se potrivește, poți face un efort și să încerci să privești separarea ca o nouă oportunitate. Aceasta este șansa ta de a deveni mai bun pentru a-ți atrage cu adevărat persoana potrivită în viața ta.

Advertisement

Vei reuși. Începe de azi. Nu ai mult timp. Nu-l irosi.

© Articol tradus de Psihologia de Azi

Sursa: cluber