Mi-am propus un nou obiectiv – să nu iau niciodată pe alții de la sine. Încerc să apreciez pe toată lumea fără excepție.
Dacă simți că îi iei și pe ceilalți de la sine, atunci:
1. Amintește-ți că nimic nu durează pentru totdeauna
Nimic din ce ai astăzi nu va rămâne cu tine pentru totdeauna. Nu slujba ta, nu casa ta, nu mașina ta, nu oamenii cei mai apropiați de tine, nu oamenii care au jurat să fie mereu acolo.
Recunoaște că viața este scurtă și că ai foarte puțin timp pentru a fi alături de cei dragi. Într-o zi vei fi complet singur și nu știi când se va întâmpla. Apreciază-i cât poți.
2. Apreciază totul și nu te aștepta la nimic în schimb
Nimeni nu este responsabil pentru tine și viața ta. Nimeni nu este obligat să-ți arate dragoste și bunătate. Chiar dacă îi iubești pe acești oameni, asta nu înseamnă că trebuie să te iubească în schimb.
Ei nu trebuie să facă nimic pentru tine. Și dacă o fac, apreciază-le eforturile și fii recunoscător. Fiecare persoană este încântată să știe că este apreciată.
3. Lasă gesturile simple să vorbească despre dragostea ta
Născută într-o țară săracă, am fost crescută pentru a nu arăta celorlalți sentimentele mele. Mi-am înăbușit adesea nevoia de a-i spune mamei cât de mult o iubesc.
Credeam că știe asta, pentru că este mama mea. Dar asta nu înseamnă că nu ar fi mai fericită dacă ar ști cât de mult o apreciez.
La început mi s-a părut ciudat, dar acum o sun zilnic și îi arunc sărutările pe camera telefonului ei. Îi trimit mesaje aleatorii să-i spun despre dragostea mea și să comand flori pentru ea.
Chiar dacă nu ai timp, încearcă să demonstrezi că îți pasă. Lucrurile mărunte sunt adesea cele mai importante până la urmă.
4. Trăiește în prezent
Uneori suntem atât de ocupați cu munca, hobby-uri și relații încât uităm să ne uităm la oamenii din fața noastră. Dar în acest caz, când te uiți înapoi la aceste momente, vei regreta că nu ai trăit prezentul și nu te-ai bucurat de timpul petrecut alături de cei dragi.
Sună-ți mama, tatăl sau altă persoană dragă. Spune-le că iubești și spune „mulțumesc” pentru tot ceea ce fac. Scrie-i iubitului tău, dacă ai unul.
Mulțumește-i că ți-a făcut un mic dejun delicios sau doar că te-a ascultat. Comandă flori soției sau prietenei tale cu o notă în care să spună cât de mult o apreciezi pentru toate lucrurile mărunte pe care le face pentru tine.
Zâmbește mai larg. Râzi mai des. Și niciodată să nu-ți iei viața de la sine.
