Semne ascunse ale neiubirii de sine care te împiedică să trăiești mai bine

Se crede că neiubirea de sine este ușor de observat prin modul de a vorbi, prin modul în care o persoană se comportă, chiar și prin modul în care merge.

Dar se întâmplă adesea ca oamenii simpli, modesti să se accepte pe deplin, cu toate neajunsurile lor. Și personalitățile luminoase, carismatice, sunt pline de ură ascunsă față de ele însele.

Succesul unei persoane nu este încă un indicator al iubirii. Mulți oameni își construiesc cariera pentru a scăpa de sentimentul că e un ratat.

Iubirea de sine sau acceptarea de sine este o stare emoțională primară, iar semnele exterioare vor fi secundare. Prin urmare, de cele mai multe ori, sfaturi precum: cumpără cu o rochie nouă sau fă un masaj nu vor avea un efect tangibil. Trebuie să lucrezi la acceptarea ta. Acest sentiment se exprimă în lucruri mărunte care sunt adesea invizibile pentru noi.

Cum să înțelegi ce semne vorbesc despre aversiune pentru tine?

1. Procurarea bunurilor de consum ieftine

Cei care se simt bine cu ei înșiși nu economisesc. Acest lucru nu înseamnă extravaganța lor, ei știu foarte bine că un lucru bun nu poate fi ieftin, prin urmare nu se pretează la momeală sub formă de prețuri reduse.

Investițiile în lucruri de calitate și articole tehnice care sporesc confortul, nivelul de trai și starea de spirit sunt o parte importantă a cheltuielilor lor.

Nivelul bogăției nu joacă niciun rol aici. În cele din urmă, cel care încearcă să economisească bani dublează suprasolicitarea – lucrurile ieftine de calitate scăzută își pierd rapid aspectul sau se rup.

Se dovedește un cerc vicios. Și nu vorbim despre o lipsă de bani – o astfel de persoană are convingerea că nu este demnă de un lucru frumos și de înaltă calitate.

Dacă alegerea este întotdeauna în favoarea unui fel de achiziție doar pentru că este „ieftină”, atunci trebuie să te oprești și să înțelegi cât de mult te prețuiești.

2. Mâncarea excesivă

Hrana pentru astfel de oameni este cea mai importantă nevoie. Mai mult, foamea nu contează aici. Acest lucru se manifestă în orice situație: o cină cu prietenii, mâncând resturi de mâncare de la un copil, mestecând aproape continuu în fața televizorului.

Pentru a te înveseli – mănânci doar câteva sandvișuri sau prăjituri, ceva dulce. Psihologii cred că motivul acestei atitudini este ignorarea intereselor reale ale cuiva.

O persoană care se respectă pe sine – apreciază mintea și corpul, abordează în mod rezonabil nevoile sale.

Prin urmare, el nu își va face rău corpului consumând fără a se gândi alimente nedorite în cantități mari. Nu vorbim despre o bucată de tort în plus pentru o zi de naștere. Cu toții ocazional mâncăm excesiv.

Dar dorința constantă de a mesteca ceva gustos fără foamea sau dorința de a lăsa farfuria mereu curată sugerează că mâncarea este înaintea tuturor celorlalte nevoi. Merită să ne oprim și să analizăm modul în care acest lucru se va manifesta în alte domenii.

3. Ultimul loc

Există persoane care se simt minunat în prim plan – acest lucru se aplică atât muncii, cât și timpului liber. Și sunt cei care se află veșnic pe „marginea vieții”. Ei stau constant mai departe, încearcă să evite orice atenție, nu le place să vorbească despre ei înșiși.

Mai des, nici măcar nu realizează motivul unor astfel de acțiuni. Și constă în faptul că astfel de oameni din interior sunt siguri că nu sunt demni de mai mult.

Dacă vin la prelegere și stau în primele rânduri, va fi doar pentru a vedea sau a auzi mai bine. Dar mai des, merg imediat în ultimele locuri.

Și dacă începe o discuție, ei se vor încăpățâna să tacă, chiar dacă nu sunt de acord: opinia cuiva este o prioritate pentru ei. Aceasta nu înseamnă că „trebuie să alergi înaintea locomotivei” și să te străduiești să fii doar primul în toate. Dar merită luat în considerare dacă a apărut obiceiul de a sta în ultimul rând.

4. Auto-răsfățul

Un sfat frecvent pentru cineva cu o stimă de sine scăzută este să te răsfeți. Se crede că încrederea în sine va crește dacă nu-ți împiedici dorințele. Dar chiar este așa?

Ce se întâmplă dacă un copil mic rămâne singur cu zece porții de înghețată sau un adult își permite să se răsfețe cu toate obiceiurile rele?

Adevărata dragoste este despre grijă. Dacă o persoană se iubește cu adevărat pe sine, nu își va risca sănătatea și bunăstarea, de dragul unor capricii de moment care pot dăuna sau distruge complet viața. Oricine căruia îi pasă de sine alege în mod conștient cu ce își va umple viața. O persoană iubitoare este liberă de orice poate fi dăunător.

5. Trăind după reguli dure

Să vorbim despre extremele în cealaltă direcție, când respectarea strictă a regulilor stabilite de sine, depășește toate limitele rezonabile.

O astfel de persoană, care decide să aibă grijă de sănătatea sa, va calcula fiecare calorie în plus cu un calculator și își va hărțui familia pentru fiecare bucată în plus.

Aici trebuie să te oprești și să te gândești la ceea ce îl determină cu adevărat: să aibă grijă de el însuși sau nevoia dureroasă de a deveni bun, îndeplinind cerințele dure.

Dacă regulile sunt apreciate mai mult decât grija, asta înseamnă că cerințele sunt mult mai iubite. Adevărata iubire aderă în mod inteligent la „mijlocul de aur” pe baza beneficiilor sale.

Toate semnele ascunse ale nemulțumirii de sine au o trăsătură comună: dacă cineva sau ceva este pus deasupra nevoilor lor adevărate, atunci iubirea de sine nu este în mod clar suficientă. Uneori este nevoie de curaj, onestitate și autodisciplină pentru a-ți permite să te iubești cu adevărat, dar succesul merită.

Modificările în bine vor fi cu siguranță văzute de cei din jur, vor aprecia și respecta mai mult. Dorințele vor începe să se împlinească și apoi vor prinde viață lucruri la care nici măcar nu și-au permis să viseze înainte.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: econet