fbpx

Oamenii curajoși își strâng inima din bucăți și se vindecă

Cu toții admirăm oamenii care au supraviețuit constant unui fel de eveniment traumatic – pierderea cuiva drag, separarea, sau depășirea probemelor. Poate că tu însuți ești cel care a trecut recent prin ceva similar. Și dacă da, atunci te-ai adunat cu curaj și te-ai refăcut treptat zi de zi, folosind speranță și curaj.

Aceste momente te-au învățat ceva ce nu poate fi găsit în paginile cărților sau la cursuri de dezvoltare personală. Există un tip separat de cunoștințe pe care le obținem doar prin experiență.

Adevăratul curaj este să te aduni din nou și să înveți să trăiești mai departe.

Ești mai curajos decât pare

Instinctul natural ne încurajează să căutăm modalități de a ne asigura supraviețuirea. De aceea, chiar și cu amenințarea de a fi constrânși de emoții negative, busola internă încă ne ghidează și ne împinge pe calea cea bună.

Problema este că nu îți permiți întotdeauna să fii vulnerabil. În cele din urmă, suferința, dezamăgirea, golul după o pierdere sau trădare – toate acestea te pot face să te simți slab sau să simți nevoia să-ți restabiliți rezervele de energie și să-ți reîntorci norocul.

Și dacă vrei să fii curajos, mai întâi trebuie să-ți accepți vulnerabilitatea și să devii mai puternic.

Acceptarea a ceea ce s-a întâmplat și durerea reală este o parte integrantă a vindecării. Iar cei care rezistă trebuie doar să petreacă mult mai mult timp parcurgând aceste teste.

Timpul nu vindecă nici pe departe totul

În ciuda credinței dominante, timpul nu vindecă totul. De fapt, timpul poate uneori chiar agrava durerea sau poate provoca stres emoțional.

Vindecarea adevărată necesită curaj pentru a accepta, a ierta și a dori să fii fericit.

Timpul nu-ți va rezolva problemele și nu va atenua suferința. Tu însuți trebuie să-ți permiți să înțelegi că nu vei uita niciodată anumite lucruri. Dar poți trăi cu aceste fapte, permițându-ți să mergi mai departe și să înveți de la ele.

Există bătălii pentru care trebuie să fii suficient de curajos ca să le treci singur.

În procesul de depășire a unei situații dificile, vei avea nevoie de sprijinul social și emoțional al persoanelor pe care le iubești. Dar tu ești cel care trebuie să faci primul pas, să fii curajos și gata să ai grijă de tine, pentru că meriți schimbări pozitive.

Poate suna aspru și neplăcut, dar trebuie să depășești depresia, durerea pierderii și trădarea. Nimeni nu va plânge pentru tine și nu-ți va oferi forța necesară pentru a te trezi zilnic și pentru a-ți schimba obiceiurile. Alți oameni nu pot decât să te înveselească și să-ți indice direcția corectă, dar responsabilitatea va rămâne întotdeauna pe tine.

Viața nu este suferință, ci învățarea fericirii

Se spune adesea că „o persoană care nu a suferit încă nu a învățat să trăiască” sau „pentru a fi cu adevărat fericit, trebuie întâi să treci prin o problemă”. Dar nu este așa. Suferința nu este deloc necesară. De fapt, nimeni nu trebuie să treacă prin ceva neplăcut pentru a-și deschide propria cale către fericire.

Fiecare persoană are propria poveste, propria sa viziune despre lume unică și exclusivă, care este baza înțelepciunii și a sinelui său interior. Cu toții trebuia să fim curajoși în felul nostru. Cu toții am avut norocul să găsim o cale care să ne ajute să depășim momentele dificile și să devenim cine suntem acum: personalități puternice, concentrate, fericite și mature.

Advertisement

Sensul vieții este să înveți, chiar și în perioade de calm și fericire. Și cel mai important este să fii mândru de tot ceea ce ai obținut.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber