Alegera este în mâinile tale — poți ieși cu demnitate dintr-o situație sau poți aluneca în rolul de victimă…
Adesea, nu consecințele materiale sau fizice ale acțiunilor altora ne dor cel mai tare, ci dezamăgirea și prăbușirea emoțională care urmează.
Este greu să accepți că ai fost tratat astfel și cu atât mai greu să realizezi că toate acestea ți se întâmplă chiar ție. Poți rămâne blocat în această stare negativă pentru mult timp, poți lăsa suferința să îți pătrundă fiecare colț al sufletului.
Din păcate, unii aleg să trăiască mereu cu această povară, sub semnul durerii.
Dacă te regăsești în această situație, dacă acum suferi profund din cauza acțiunilor unor oameni nedemni, lasă-mă să-ți reamintesc o replică dură a lui Carl Gustav Jung:
„Eu sunt ceea ce am făcut din mine, nu ceea ce mi s-a întâmplat.”
Această afirmație te pune față în față cu propria responsabilitate și te ajută să nu cazi în postura de victimă.
1. Oamenii au putere asupra ta doar atât cât le permiți
Dacă decizi că cineva ți-a distrus viața, ți-a furat fericirea și totul i se datorează acelei persoane, atunci așa va fi – dar doar pentru că îi oferi acea putere. Poți însă să vezi acel om ca pe un însoțitor temporar, un profesor dificil sau o figură imatură apărută pe cale.
Nu dramatiza și nu transforma acel om într-un personaj-cheie al destinului tău. Nu ridica la rang de tragedie acțiunile sale și nu-i acorda o importanță mai mare decât merită în povestea ta.
2. Cine se respectă pe sine nu acceptă să rămână în rolul de victimă
Chiar dacă cineva cu metode meschine te-a pus pentru o vreme în postura de a suferi sau te-a rănit, acest lucru nu înseamnă că așa ar trebui să trăiești de acum înainte. Amintește-ți mai des cine ești, ce vrei cu adevărat și acționează în acord cu prioritățile și valorile tale.
3. Tu dai sens și interpretare tuturor lucrurilor care ți se întâmplă
Asta ține, din nou, de responsabilitate. Ești răspunzător pentru propria viață — reamintește-ți acest lucru cât mai des. Deciziile pe care le iei și modul în care reacționezi vor determina rezultatul final. Așa cum alegi, așa va fi.
4. E momentul să te aduni din propria cenușă și din cioburi
Dacă rămâi prea mult în negativitate și lași în mintea ta imaginea celor care te-au rănit să devină tot mai puternică, vei rămâne blocat la acest nivel. Însă replica lui Jung te ajută să te ridici, să-ți amintești de puterea ta interioară și să mergi înainte, fără să te mai uiți în urmă la cei care nu merită loc în viața ta. Ei pot fi oriunde, dar nu și alături de tine.
