fbpx

Nu mai încerca să-ți controlezi viața – pur și simplu trăiește

De multe ori încercăm să controlăm viața, în loc să o lăsăm să meargă încotr-o ne este destinat. Doar oprind încercările de a da un nou curs râului vieții și începând să-l urmăm pe cel existent, vom putea cu adevărat să simțim gustul vieții.

Când lucrurile neașteptate și imprevizibile încep să ni se întâmple, atunci, de regulă, acest lucru este destul de enervant. Începem să ne împotrivim la ceea ce se întâmplă. Adesea, acest protest se transformă într-o negare și începem să dăm vina pentru ceea ce s-a întâmplat pe altcineva. Folosim expresii de genul „De ce se înmplă asta cu mine?” Și încercăm să ne convingem că alcineva este de vină, dar nu noi. Și încercăm să fim doar niște victime nevinovate.

Cu toții așteptăm ceva de la viața noastră, dar așteptările sunt departe de a fi întotdeauna îndeplinite. Din această cauză, de multe ori ne umplem viața cu disperare și dezamăgire.

Viața nu necesită să fii pedant și ordonat, ci să ai încredere în tine

Viața este uneori foarte dificilă și devine și mai complicată atunci când credem că putem fi fericiți doar când suntem sub control. Dar oricât de atrăgătoare ar fi imaginea schițată de noi în propriul subconștient, ar trebui să recunoaștem cel puțin pentru noi înșine că este complet ireală.

Viața fiecărei persoane constă atât în momentele bune, cât și în cele rele și toate se întâmplă dintr-un motiv.  Dar cum să distingi un moment bun de unul rău? De fapt, depinde în mare parte de modul în care îl privim.

Faptul au fost înfrânți pe drumul către obiectivul ales nu înseamnă că trebuie să-l abandonăm. Mai mult, acesta se poate transforma într-o oportunitate de a învăța ceva nou și de a crește mai presus de tine. Crede-mă, tot ce ni se întâmplă se întâmplă numai în bine,  asta dacă suntem capabili să distingem acest fapt.

Nu înota împotriva curentului, înoată împreună cu el

Dacă nu te poți mișca în orice direcție, atunci viața vrea doar să te îndrume în cealaltă direcție.

Așa că încetează să învinovățești pe alți oameni pentru că te fac să suferi. Poate că acest lucru se întâmplă doar pentru că le permiți să facă acest lucru. Și, cel mai probabil, cheia suferinței tale este că deocamdată nu știi cum să te desprinzi de trecutul tău și să te distanțezi de oamenii a căror comunicare nu duce la nimic bun.

Uneori, ne simțim atât de bine în propria noastră zonă de confort, încât încetăm să privim viața senin și cu optimism. Începem să urăm schimbările, uitând că ele sunt necesare.

Poate că și tu încerci să-ți controlezi viața?

Când dificultățile și necazurile sunt copleșitoare, ți se pare că întreaga ta lume a scăpat de sub control. Îți place că totul în viața ta este aranjat și că  toate zilele de până acum s-au supus programului stabilit … Cu toate acestea, ceva neașteptat se întâmplă atunci când dai jos mâinile și simți ca și cum ai merge pe o funie deasupra unui prăpastie. Urăști necunoscutul. Consideri că orice modificare poate fi doar schimbare în rău.

Iar această perspectivă asupra vieții este exact ceea ce trebuie să schimbi. Înțelegi că chiar și cea mai întunecată situație de viață are o latură strălucitoare. Trebuie doar să știi să o vezi, pentru că poate fi destul de invizibilă. Și dacă vei urma întotdeauna calea cea mai evidentă, nu o vei vedea niciodată. Care este acea cale evidentă? Calea plângerilor, negării și închiderii ochilor către tot  ce nu fac parte din șabloanele tale.

Învață să-ți controlezi stresul și grijile inutile. Dar nu încerca niciodată să-ți controlați viața în sine. Lasă-o să te ducă acolo unde trebuie și nu te teme de ceea ce s-ar putea întâmpla.

Această viață este plină nu numai de necazuri și întristări, ci și de lucruri incredibile care se întâmplă atunci când ne așteptăm cel mai puțin. Asta doar dacă le lăsăm să se întâmple.

Advertisement

Imagine reprezentativă de Omid Armin de la Unsplash

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber