fbpx

Din cauza acestui detaliu mărunt femeile îşi pierd fericirea

Comparându-te constant cu alţi oameni îți poate afecta negativ stima de sine şi îți poate deteriora sănătatea fizică. Selfie-urile şi fotografiile pe care le încarci zilnic pe reţelele de socializare nu-ți vor aduce fericire, dacă ești în așteptare continuă de laude și aprecieri.

Femeile sunt extrem de sensibile referitor la aprecierea aspectului lor exterior.

Oamenii de ştiinţă au găsit o legătură între utilizarea frecventă a reţelelor de socializare şi starea fizică și psihică a femeilor.

Urmărind viața perfectă a vedetelor din întreaga lume prin prisma fotografiilor făcute la sesiuni foto profesionale, îți faci mai mult rău decât bine.  Fetele tinere şi femeile, comparându-se cu idolii lor, găsesc adesea diferenţe care nu sunt în favoarea lor. Uneori, acest lucru devine un stimulent pentru auto – îmbunătăţire: diete complexe pentru pierderea în greutate, practicarea sportului sau schimbarea garderobei.

Din păcate, astfel de comparaţii sunt în detrimentul femeilor.

Le împiedică să se bucure de propria viaţă. Până la urmă, fiecare persoană este individuală şi se poate schimba singură, în dependenţă de capacităţile ei. 

Cercetătorii au analizat datele privind vizitele pe reţeaua de socializare Instagram  şi starea de bine a fetelor şi băieţilor. Cei mai mulţi dintre ei erau nemulţumiţi de aspectul lor, mulţi doreau să devină şi ei un star, la fel ca idolii pe care îi urmăreau ei pe Instagram. În acelaşi timp, unii vizitatori ai reţelelor de socializare aveau simptome de depresie. 

Medicii au înregistrat că toate aceste experienţe afectează negativ sănătatea persoanelor care suferă din cauza propriilor imperfecţiuni. Totul din cauză că această reţea de socializare se bazează aproape în totalitate pe schimbul de informaţii vizuale. 

De aceea, trăiește viaţa ta reală, fără a te conduce după anumite tipare şi fără să deveni dependent de reţelele de socializare.

O gândire pozitivă duce la o viaţă mai fericită şi mai sănătoasă. 

Imagine reprezentativă de Joshua Rawson-Harris de pe Unsplash

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: moimozg