Nu te mai preocupa de alte persoane, ai grijă de sufletul tău

Nu mai pune interesele altor persoane înaintea ta. Nu mai spune “Da” la fiecare cerere adresată ție. Nu mai asuma atât de mult și nu te mai gândi că ești responsabil pentru salvarea altora.

Nu mai avea grijă de alte persoane când nu le pasă de tine.

Nu trebuie să-l asculți pe prietenul tău plângându-se de viața sa timp de trei ore când ai probleme de rezolvat. Nu este nevoie să-ți iai prietenii de la aeroport noaptea târziu, când aceștia pot apela cu ușurință un taxi și pot ajunge singuri acolo. Nu trebuie să te deranjezi doar pentru că îți pasă de cineva.

Poți fi o persoană amabilă fără a fi altruist. Poți fi un bun prieten fără a-ți face rău. Poți comunica cu alte persoane fără a te neglija. Îi poți ajuta fără să te rănești.

Îți poți spune prietenilor că nu ai chef să mergi undeva.  Ești împuternicit să le spui părinților tăi că nu ai timp să vorbești cu ei în acest moment, deoarece ești extrem de ocupat la serviciu. Trebuie să-i spuneți șefului că nu vei lucra ore suplimentare în weekend.

S-ar putea să dezamăgești alte persoane, dar ai voie să faci ceea ce este mai bine pentru tine. Trebuie să iai decizii pe baza a ceea ce este mai bine pentru tine și a propriului tău bine, nu pentru a-i face pe alții să se simtă confortabil.

Nu ar trebui să te simți vinovat pentru că ai ales să rămâi acasă și să dormi cât timp prietenii tăi sunt afară toată noaptea.

Nu ar trebui să te simți vinovat că ai părăsit pe cineva dacă persoana respectivă ți-a adus mai mult stres decât pozitiv. Nu ar trebui să te simți vinovat de deciziile pe care ai tot dreptul să le iei.

Uneori, este în regulă să fii egoist și să-ți dai prioritate.

Meriți liniște sufletească, odihnă, timp pentru tine.

Trebuie să ai mai multă grijă de tine și să începi să accepți dragostea pe care ai dat-o celor din jur.

Sursa: soulpost