Ai dreptul să nu ierți dacă nu vrei: 7 motive pentru care neiertarea este o alegere sănătoasă

Iertarea este una dintre cele mai dificile și importante sarcini pe care ni le aruncă viața. Dacă există dorința de a accepta scuze și de a ierta, atunci acest lucru se întâmplă destul de simplu.

Dar dacă nu există o astfel de dorință? Dacă nu ești gata să-l ierți pe cel care te-a rănit, jignit, trădat, rănit?

Vestea bună este că ai dreptul la propriile gânduri și emoții și, de asemenea, ai dreptul să nu ierți dacă nu ești dispus sau pregătit.

Iată de ce:

1. Neiertarea nu este deloc egoistă

Povești precum „și-a cerut scuze, cum să nu-l ierți?” de obicei se bucură de oameni care nu au idee care sunt limitele personale. Indiferent de modul în care o persoană își cere scuze, indiferent de modul în care s-a pocăit, nu este deloc un fapt că pocăința sau scuzele sale vor putea acoperi toate pagubele făcute.

Depinde de tine să decizi dacă persoana a compensat consecințele granițelor pe care le-a încălcat. Și numai tu poți decide dacă să-l ierți pentru ceea ce a făcut. Iar egoismul nu are absolut nimic de-a face cu asta.

2. Neiertarea este un fel de afirmație

Da, dacă nu ești de acord să ierți, faci de fapt o declarație. Poate daunele au fost prea mari. Sau că nu ești pregătit să continui să menții o relație cu ceea ce te-a rănit. Într-un fel sau altul, neiertarea este o modalitate de a-ți exprima dorințele sau nedorința, de a-ți transmite sentimentele.

3. Neiertarea este lipsa de dorință de a renunța la trecut

S-ar putea să te doare în continuare și să nu fii gata să renunți. Poate că există ceva valoros și semnificativ pentru tine în acest trecut. S-ar putea să mai existe o duzină de motive pentru care nu vrei să renunți. Ai tot dreptul!

4. Neiertarea este o modalitate de a exprima emoțiile

Când există multă furie și resentimente înăuntru, cu siguranță trebuie să fie plasat undeva, altfel te va devora din interior. Refuzul de a ierta este o modalitate de a exprima aceste emoții dificile infractorului. „Nu sunt gata (a) să te iert” – doar imaginează-ți câte sentimente pui pune în aceste cuvinte.

5. Neiertarea este o modalitate de a te proteja de noi insulte

Și într-adevăr: există vreo garanție că situația nu se va mai repeta? Desigur, nu există, există doar o chestiune de credință: crezi că o persoană s-a pocăit sincer și nu își va repeta actul sau nu crezi.

În orice caz, neiertarea oferă o oarecare garanție că situația într-adevăr nu se poate repeta.

6. Neiertarea este o oportunitate de a pune capăt unei relații pentru totdeauna

Dacă durerea care ți-a fost cauzată este atât de mare încât vrei să închei complet relația cu infractorul, acesta este dreptul tău. Fă-o. Refuză să ierți și pune capăt relației de care nu mai este nevoie.

7. Neiertarea este o modalitate de a prelua controlul

Când cineva depășește limitele noastre, înseamnă automat că el (a) ne privează de cel puțin o parte din control. Neiertarea poate ajuta la readucerea acestui control.

Citește și:

Cele mai citite articole