fbpx

Inteligența emoțională este o nouă atractivitate a oamenilor

Nimeni nu provoacă un dezgust mai mare ca o persoană care nu se cunoaște pe sine, se confundă în interacțiunile cu alți oameni și nu înțelege ce efect are asupra celorlalți.

Inteligența emoțională  este asociată cu succesele în afaceri și în viață într-o măsură mai mare decât inteligența obișnuită, deoarece pentru a atinge adevăratele înălțimi trebuie să fii capabil să citești intențiile altor oameni și apoi să reacționezi în consecință!

Același lucru este valabil și pentru relații – neputând să analizezi și să te controlezi atunci când comunici cu o altă persoană, nu poți aduce comunicarea cu un partener la un nivel cu totul nou.

Primul motiv pentru care persoanele cu inteligență emoțională sunt atractive, este faptul că sunt deosebit de explicite și puternice și sunt mult mai buni în comunicarea cu ceilalți precum și cu ei înșiși. Și acest lucru le permite să construiască legături mai profunde, să crească înțelegerea reciprocă și să reducă semnificativ numărul de dezacorduri și conflicte.

O persoană cu o inteligența emoțională dezvoltată este întotdeauna o persoană cu motivație sporită, cu obiective și ambiții proprii, care nu are nevoie să fie ghidată sau să facă o alegere pe care nu și-o dorește. Astfel de oameni, de regulă, se caracterizează printr-o abordare optimistă a vieții și consideră obstacolele care apar nu ca o problemă, ci ca noi oportunități și ca o experiență nouă pentru ei înșiși.

Al doilea motiv pentru care persoanele cu inteligență emoțională sunt atractive,este acela că sunt mai conștienți de ceea ce sunt și ceea ce își doresc. În viața lor nu mai există „nu știu”, ci doar „vreau”. Nu mai așteaptă ca viața să se îmbunătățească, ci ei înșiși o îmbunătățesc.

O persoană cu o inteligență emoțională  sănătoasă este empatică cu ceilalți. Îi place să comunice cu oamenii, îi înțelege și îi simte, pentru că îi pasă cu adevărat că alții trăiesc o viață prosperă.

Iar cel de-al treilea factor al atractivității lor incredibile este că atunci când comunică cu copii, animale și alte persoane, ei manifestă întotdeauna compasiune, astfel încât reușesc să-și depășească aroganța și egoismul. Prin urmare, de obicei, astfel de oameni se gândesc nu numai la lucruri care le pot aduce beneficii, ci și la lucruri care aduc foloase și comunității în care trăiesc.

Ei reușesc să construiască înțelegere reciprocă și să construiască relații de încredere cu alte persoane mult mai rapid decât cei care nu au inteligență emoțională. Relația lor cu ceilalți este plină de lejeritate și sinceritate, poți avea încredere completă în ceea ce spun și fac. În cuvintele și faptele lor păstrează întotdeauna consecvența.

Vestea bună este că inteligența emoțională se reduce la 5 aspecte cheie.

Iată care sunt acestea:

Conștientizarea de sine, autoreglare, motivație, empatie și abilități de comunicare cu oamenii.

Și iată trei sfaturi cheie care îți vor permite să crești inteligența emoțională și, prin urmare, să devii mai fericit și al naibii de atractiv!

1. Dezvoltarea auto-conștientizării și autoreglementării

Pentru a face acest lucru, puteți utiliza terapia, antrenamentul și auto-reflecția. Tot ce trebuie să faci este să realizezi ce te motivează să spui sau să faci ceea ce faci.

Meditația, plimbările în natură și orice altă formă de petrecere a timpului de calitate singură te pot aduce mai aproape de Sinele adevărat și îți pot dezvolta nivelul de conștientizare de sine.

2. Motivația

Încearcă să te gândești mai des la cine ești și la ce vrei de la viață. Stabilește clar în ce mod vrei să te deplasezi, apoi începe să faci mici modificări zilnic pentru a-ți susține planul viitor.

Este timpul să acționezi, să-ți preluezi controlul asupra vieții și să începi să iai decizii eficiente.

3. Empatie și abilități de comunicare

Empatia este atitudinea ta actuală față de ceilalți și nu doar atât. Acesta este sentimentul de compasiune pentru ceilalți oameni. Dacă nu ești în stare să-ți dai seama de sentimentele tale, atunci încearcă să comunici mai mult cu oamenii. Acesta este un proces mai lent, dar mai frumos.

O altă modalitate este să petreci cât mai mult timp cu copii și rude în vârstă, practicând implicarea și capacitatea de a-și vedea valoarea și fragilitatea umană.

Cel mai important, trebuie să înțelegi că inteligența emoțională nu poate fi simulată, ci se dezvoltă doar prin pași și acțiuni reale.

Încearcă să practici zilnic aceste 5 aspecte cheie ale inteligenței emoționale – până când devin a doua ta natură. Încearcă să-ți menții motivația prin puterea gândului și, după un timp, vei simți cu siguranță că inteligența emoțională este adevărata ta calitate.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber