Principala greșeală a celor care suferă mult timp din cauza fostului/fostei lor

Principala greșeală – nu este că la un anumit stadiu te-ai îndrăgostit de persoana greșită. Marea greșeală – nu este că ai cheltuit atât de multe resurse pentru această relație. Cea mai gravă greșeală este că, din cauza acestor relații din trecut, te privezi de prezent.

Oamenii își cheltuiesc toată energia pe trecut și, în același timp, nu își controlează prezentul. Își risipesc prezentul, îl irosesc în zadar. Ca urmare, trecutul a dispărut demult, iar prezentul , la fel nu există.

Iată de ce:

1. Când ești blocat într-o poveste din trecut pentru o perioadă lungă de timp, atunci este timpul să te readuci la viață

„Trebuie să începi să trăiești” – sună foarte banal, dar acesta este singurul mod și este cel mai sănătos.

Trebuie să începi cu o decizie fermă că nu mai poți continua așa.

2. Încetează să te autocompătimești

Compătimirea de sine este distructivă. Te relaxează și astfel, începi să te afli într-o zonă inconștientă de confort. Voința ta slăbește. Te obișnuiești cu ideea că nu te afectează nimic și totul se repetă de la o zi la alta.

Ei bine, oare acesta este un prezent demn pentru tine? Este ceva pentru care merită să cheltui resursele tale?

3. Este util să te enervezi pe tine pentru că te privezi de prezent

Supăra-te, ceartă-te, evaluează-ți pierderea.

Nu persoana greșită din trecut îți provoacă aceste pierderi. El sau ea își vede de propria viață de mult timp.

Le faci pe toate cu propriile mâini. Peste câțiva ani nu va trebui să dai vina pe fostul tău, ci pe tine însuți.

4. Dacă vezi clar eroarea, atunci este mai ușor să schimbi totul și să pășești pe calea cea dreaptă.

Acest articol nu este despre deznădejde, ci doar despre faptul că există o soluție, există o cale. Trebuie doar să urmezi această cale.

5. E timpul să te concentrezi de la plutirea în trecut la viața ta în prezent

Cum să o faci?

– Să vezi clar care sunt domeniile semnificative ale vieții tale

– Să decizi ce îți dorești în fiecare dintre aceste domenii

– Să mergi cu pași mărunți, principalul lucru este să îi faci în mod regulat

– Până la o anumită etapă, nu trebuie să analizezi, nu te aștepta la rezultate grozave de la propria persoană. Principalul lucru este să transformi acest comportament într-un obicei.

Nu-ți pierde în zadar prezentul. Folosește-ți propriile tale resurse în favoarea ta.