fbpx

Partea întunecată a empatiei despre care nu vorbește nimeni

„Empatia este cel mai misterios lucru de care este capabil sufletul uman.  Empatia îți permite să stabilești cine ești, după ce te-ai afundat în istoria vieții altcuiva, când privești lumea de jos – în sus – prin ochii și inimile altora “, Sue Monk Kidd, scriitoare americană.

Empaticii sunt foarte sensibili la energia altor oameni. Au o abilitate înnăscută de a simți și de a trece literalmente prin emoțiile celorlalți, fiind extrem de sensibili.

Adesea, cei care posedă aceste daruri sunt mai naturali, mai bogați spiritual.

Cu toate acestea, darul lor duce adesea la faptul că se simt deprimați, „storși” ca o lămâie, întristați și pierduți. Partea întunecată a empatiei este rareori observată, dar înțelegerea ei este foarte importantă. Mai ales pentru cei care trăiesc sau lucrează cu empatie.

Oamenii empatici nu îşi pot controla propriile emoţii!

Ai putea crede că un om empatic se pricepe bine la emoții și îi este ușor să și le controleze pe ale sale. Însă adevărul este că empaticii se află într-o luptă permanentă de a-și ține emoțiile sub control. Ei simt atât de puternic emoțiile străine, în special tristețea, încât uneori pot avea stări de depresie din această cauză.

Le este greu să facă deosebire între propriile emoții și emoțiile altor oameni, dar și să găsească pe alți empatici cu care să-și împărtășească gândurile.

Sunt „folosiți”

Atâta timp cât empaticii sunt oameni blânzi, care cred în bunătate, sunt foarte des „folosiți” de oamenii mai puțin cinstiți. Empaticii sunt milostivi și buni de la natură. Iar asta îi poate atrage pe cei care doar primesc, dar nu oferă nimic în schimb.

Atunci când empaticul află că a fost mințit, poate cădea într-o depresie profundă.

Se neglijează

Deoarece empaticii preferă să ofere, decât să primească, ei dese ori se neglijează pe sine, iar acest lucru le afectează mintea și corpul. Empaticii obosesc de la stres și griji, deoarece uită să aibă grijă de sine.

Le este greu să se îndrăgostească

Pentru că sunt prea sensibili la cruzimea care se petrece în lume, empaticilor le este foarte greu să aibă încredere în totalitate în cineva. Ei nu-și deschid inima, deoarece le este frică că vor fi răniți. Ei nu-și pot permite să se îndrăgostească, pentru că sunt de părere că nu vor putea face față pasiunii puternice. 

Simt că poartă o povară grea

Empaticii sunt persoane săritoare la nevoie. Ei simt că trebuie să ajute oamenii, însă consideră că este o povară prea mare pentru că nu-i pot ajuta pe toți cei care îi întâlnesc în cale. Oricum, oricât de greu le-ar fi, ei vor face tot posibilul pentru a rezolva problemele altora.

Advertisement

Empaticii trebuie să înțeleagă că nu sunt capabili să rezolve toate problemele din lume. Pentru ca partea întunecată a empatiei să nu pună stăpânire pe viața lor, ei trebuie să renunțe să-și împartă energia cu oamenii pe care îi întâlnesc în fiecare zi.

© Articol tradus de Psihologia de Azi

Sursa: cluber