Am auzit asta deja de un milion de ori: fii cea mai bună versiune a ta.
Acest lucru este de înțeles, oamenii vor să fie cei care pot deveni. De asemenea, vor ca copiii lor să-și atingă potențialul maxim.
Dar cine este cu adevărat cea mai bună versiune a ta? Și de ce toate celelalte versiuni nu sunt atât de importante?
Oamenii sunt doar oameni. Aceasta înseamnă că este posibil să nu fii întotdeauna cea mai bună versiune a ta. Uneori, te transformi încă într-o persoană tristă, sentimentală, neliniștită, înspăimântată, singură și furioasă.
Ai înțeles? Totul la tine este important, chiar și partea ta sălbatică și vicioasă. Dar cel mai important dintre toate este versiunea ta care are nevoie atât de disperată de o îmbrățișare.
1. Ieși mai des
În viața majorității oamenilor, există zile în care vrei să te culci în pat, să iai mâncarea preferată și să faci să dispară întreaga lume. Și pentru o vreme, ne oferă un sentiment de satisfacție.
Dar dacă începi să recurgi la această strategie prea des, atunci acest comportament nu-ți va face niciun bine și va fi clar nesănătos. Cheia unei vieți mai bune este să apari în public mai des. Acest lucru ne face mai rezistenți din punct de vedere psihologic. Și mai curajoși. Dar cel mai important lucru este că noi înșine ne permitem să trăim la maxim, în bine sau în rău.
2. Stabilește ce este cel mai important pentru tine
Aceasta este singura cale adevărată către înțelegerea a ceea ce îți face ca inima să bată mai repede. În acest caz, ideea nu este „ce” este important pentru tine, ci povestea în sine, care oferă un răspuns la întrebarea „de ce”.
Încearcă să-ți faci timp pentru a-ți studia trecutul. Cum a fost copilăria ta? Cum te-au influențat atunci și împrejurimile tale?
Fă un obiectiv să-ți înțelegi gândurile și emoțiile, reacțiile, motivele, punctele forte și punctele slabe. Identifică ce îți place, ce te face să râzi și să plângi, ce te sperie. Cu cât abordezi sarcina mai responsabil, cu atât vei fi mai bine pregătit să scrii partea finală a poveștii tale.
3. Continuă să fii interesat de tine
Nu uita de viața reală din spatele tuturor acestor selfie-uri și griji legate de vizitarea paginii tale pe rețelele de socializare, postând acolo fiecare gând care îți apare în cap. Și nu te lăsa admirat atât de mult încât ajungi să nu fii atent la alte persoane sau să le tratezi prost.
Continuă să fii interesat de tine, de dezvoltarea ta personală, de jobul tău, de speranțele și visele tale și de toate lucrurile care îți aduc scânteie în ochi, chiar dacă nimănui nu îi pasă de asta.
4. Insistă, dar nu cu orice preț
Într-adevăr, planurile sunt doar începutul. Dacă vrei să excelezi în orice – muncă, hobby-uri, artă etc – trebuie să lucrezi. Trebuie să te așezi și să-ți pornești creierul și să fii consecvent. Așa poți începe să te dezvolți. În primul rând, vei deveni bun în ceea ce faci, apoi foarte bun și poate chiar cel mai bun.
Dar există un mare „dar”. Munca are un preț. Și trebuie să înțelegi dacă acest preț merită eforturile, sănătatea și relațiile tale. Munca mega-grea nu este întotdeauna bună pentru oameni și uneori poate să nu mai vadă imaginea de ansamblu. Asta-i viata. Știi doar când să încetinești sau să te oprești și când să te așezi pe scaunul metaforic al vieții pur și simplu pentru că poți.
5. Ia viața mai ușor
Stresul duce la probleme de sănătate, haos în atitudini, incidente, eșecuri de afaceri și așa mai departe.
Viața pare extrem de grea în acest fel. Pentru a-ți înveseli situația, nu uita să te distrezi. Relaxează-te. Fii spontan. Zâmbește. Râzi. Fă prostii. Toate acestea fac ca viața să merite trăită.
