Cu cât o persoană care încă suferă din cauza trecutului înțelege mai devreme acest lucru, cu atât are mai multe șanse de fericire.
Desigur, cineva va obiecta imediat că, totul este atât de ușor și simplu pentru tine. Dar, de fapt, trecutul nu te lasă, te ține, nu poți scăpa de aceste gânduri și sentimente.
Permite-mi să-ți reamintesc principalul lucru. Trecutul nu este o fiară groaznică cu dinți, nu este un cârlig uriaș, nu este o cușcă încuiată. Nu te poate ține. Toate acestea trăiesc în tine, toate acestea sunt create de tine și sunt hrănite de tine.
Iată de ce:
1. Cu cât stai mai mult în trecut, cu atât te privezi de mai mult și iei mai mult de la tine
Mâine vei avea ceea ce ai semănat astăzi. Dacă nu semeni nimic, ci continui să sapi la gunoi în podul trecutului, atunci riști să fii epuizat și să-ți fie foame mâine. Și apoi, cu o disperare și mai acută, te vei apuca de ceva, vei căuta niște soluții rapide.
În consecință, vor exista unele distorsiuni nesănătoase, iar perspectiva fericirii și armoniei tale va pluti și se va dizolva.
Ajunge deja să te privezi și să te iei de la tine. Ei bine, nu ești propriul tău dușman.
2. Mulți încearcă să repare trecutul, deși ei înșiși nu sunt pe deplin conștienți de el.
Desigur, puțini oameni privesc gândirea lor blocată despre trecut ca pe o încercare de a-l corecta. Dar analize excesive, mestecând același lucru – aceasta nu este o reconciliere cu trecutul. De fapt, în adâncul sufletului speri că poate fi diferit.
Dar o poziție sănătoasă și adecvată este pur și simplu să accepți totul așa cum a fost și să-ți îndrepți toată puterea către prezent și viitor.
3. Nu te poți baza pe motivația pozitivă? Atunci negativul va ajuta
Motivația pozitivă este motivația pentru noi realizări, victorii.
Motivația negativă, evitantă este o încercare de a evita răul, de a nu reveni la el din nou.
În general, atât prima, cât și a doua motivație ar trebui să funcționeze. Dar, dacă încă nu te-ai pregătit pentru noi realizări, pentru noi obiective strălucitoare, atunci măcar gândește-te la ce vrei să eviți.
Împreună cu încercările de a conduce din nou gânduri despre trecut, durerea ta și o mare parte din negativitatea pe care o porți cu tine vor dispărea.
4. Este timpul să-ți aduni toate puterile într-un pumn și să decizi să fii fericit
Cel puțin mai ai ceva resurse. La urma urmei, de undeva tragi puterea de a continua să conduci în trecut. Așa că redirecționează-ți fluxul pentru a-ți schimba viața. Schimbările nu se fac în trecut, ci doar în prezent!
5. Dacă ai obosit de suferință – decide asupra acțiunilor noi
Noile acțiuni pot fi fie parte a unor noi proiecte globale din viața ta, fie doar pași mici, deși nu rapid, dar mergând înainte fără a privi înapoi. Nu vei vedea nimic nou acolo.
