Nu este responsabilitatea ta: 3 situații pentru care te învinovățești degeaba

Nu-ți asuma vina pentru problemele altora. De unde știi unde se termină responsabilitatea ta?

De multe ori mergem prea departe și suntem gata să ne învinovățim pentru acțiunile și gândurile altor oameni. Au spus ceva greșit, au făcut-o. Și imediat m-am gândit: e vina mea, n-ar fi trebuit să fac asta.

Și cu acest sentiment poți merge foarte mult timp, te cerți, te pedepsești.

Te vom ajuta să separi răspunderea. Și iată pentru ce cu siguranță nu ar trebui să porți vina:

1. Nevoile și fericirea celorlalți

Dacă ești genul de persoană care acordă prioritate fericirii altora față de a ta, atunci este timpul să-ți regândești obiceiul prost.

Da, este necesar să oferi dragoste și grijă. Dar unde este linia când granițele tale sunt încălcate?

Și în timp ce nu poți să-ți oferi fericire și iubire, cum poți să o împărtășești cu ceilalți?

2. Alegerea altor persoane

Cu siguranță nu ești responsabil pentru ceea ce a ales cealaltă persoană. Indiferent dacă este o alegere bună sau una proastă, depinde de persoana care a făcut-o.

Da, ai putea da sfaturi si poate lucrurile ar sta altfel. Dar sfaturile nesolicitate sunt, de asemenea, dăunătoare și lipsite de etică. Oferă-le când ești întrebat despre asta.

3. Sentimentele altor persoane

Toată lumea a trăit-o: vinovăția că persoana iubită este tristă sau supărată. Este obișnuit să crezi că durerea lor = vina ta.

Și apoi sunt oameni emoționați care își comunică deschis emoțiile. Și dacă le iei personal de fiecare dată, sentimentul de vinovăție va trăi cu tine tot timpul.

Ești responsabil doar pentru tine și pentru gândurile și acțiunile tale. Modul în care se gândesc ei la tine este dincolo de controlul tău. Da, trebuie să empatizezi și să fii atent, dar încearcă să nu iei personal alegerea lor.

Citește și:

Cele mai citite articole