Încetează să te subestimezi! Ești mai puternic decât crezi!

Există persoane cu o stimă de sine adecvată, există persoane cu o stimă de sine ridicată. Acești oameni cred că pot, că sunt demni de ceea ce ar trebui să facă. Evaluarea lor poate fi sau nu obiectivă.

Dar sunt destul de mulți dintre cei care, în ciuda unui set decent de calități profesionale și personale, și-au stabilit o bară de apreciere foarte modestă. În plus, se simt în mod constant vinovați de tot, încearcă pentru ceilalți, uitând de ei înșiși.

Acest lucru se întâmplă adesea pentru că o persoană s-a devalorizat, a permis atitudinilor negative să preia controlul.

Iată cum se manifestă o persoană care se subestimează pe sine:

1. Este bântuit de sindromul perfecționistului

Gândește tot timpul că mai are nevoie să învețe, să practice și să se îmbunătățească.

Între timp, cei mai puțin experimentați urcă rapid și ușor fără să se gândească la aceste lucruri.

2. El nu se laudă pe sine

Sau se laudă  foarte rar. O astfel de persoană este convinsă că tot ceea ce face este obișnuit, standard, nu este nimic pentru care să se laude.

3. Nu știe să accepte complimente și recunoștință

„Nimic special”, este răspunsul său.

Se pare că el alungă în mod deliberat de la sine oportunitatea de a se ridica la un alt nivel.

Este timpul să treci în cele din urmă la modul de iubire de sine

Iubeste-te, apreciaza, pune-te pe tine in primul rand in viata ta.

Este important să te lauzi pentru succesele tale mari și mici. În general, evaluarea performanței tale ar trebui să fie în cea mai mare parte pozitivă.

Este mai curajos să spui „nu”, să îți amintești clar prioritățile și să le respecti.

Nu te mai subestima. Deci ai deja o mulțime de lucruri valoroase și necesare. Fii recunoscător pentru tine însuți pentru asta și apreciază-le.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi