Învață să-ți trăiești sentimentele. Scoate-ți măștile și vei vedea cine te iubește și apreciază cu adevărat.

Nu fi ceea ce nu ești, permite-ți să trăiești, să respiri, să simți. Scoate-ți măștile. Acest lucru va pune totul la locul lui.

Uneori, chiar dacă un vulcan erupe în interiorul nostru, încercăm să zâmbim, să punem o față drăguță și să ne prefacem că totul este în regulă.

De ce facem asta? De ce nu ne permitem să trăim adevăratele noastre sentimente și să trăim prin situație suprimându-ne pe noi înșine și emoțiile noastre?

Motivul principal este incertitudinea că ne vor accepta așa cum suntem, sentimentul că sentimentele noastre sunt indiferente față de oamenii din apropiere.

Frica de a fi respins. Dar fiecare are propriile probleme și griji. Cu toții suntem oameni vii. Dar cât de jenant să te plângi și să ceri sprijin și ajutor, nu-i așa? Mai bine să zâmbești și să te ocupi de totul singur.

Drept urmare, oamenii închid ochii la orice, par fericiți, pentru că le este frică că vor fi abandonați dacă sunt ei înșiși, vii și reali cu propriile probleme și nemulțumiri cu privire la locul în care are loc cu adevărat.

Frica vine din stima de sine scăzută și din auto-ura. Dar ai dreptul să fii supărat sau dezamăgit de ceva și, mai presus de toate, ai dreptul să vorbești despre ceea ce nu-ți place, despre sentimentele tale.

Cât timp poți rămâne în „modul fericirii eterne”? Și cei care sunt în relații apropiate și de încredere cu tine nu au dreptul să știe cum te simți cu adevărat? În primul rând, este vorba despre a fi sincer cu tine și cu ei.

De ce crezi că nu te înțeleg, sau cel puțin nu vor încerca să te înțeleagă și să te susțină? Dacă ai îndoieli, poate exista un motiv întemeiat, dar apoi se dovedește că ești pur și simplu convenabil, e cu tine doar atunci când totul este bine și nu există probleme. Este posibil să numim asemenea oameni apropiați?

Toată lumea are probleme din când în când. Atunci ai nevoie de sprijinul celor dragi. În felul acesta ne simțim în siguranță și nu trebuie să ne descurcăm singuri cu toate problemele.

Așa că alege-ți mediul cu grijă.

Scapă de oamenii toxici care se opresc atunci când există o problemă. Da, te pot asculta, dar până la urmă nu vor face nimic pentru tine. Poate vor spune ceva, vor promite, dar nu o face. Nu fi atât de naiv. Ai dreptul să fii tu însuți și să simți exact ceea ce simți.

Oamenii cu adevărat apropiați nu se vor teme de adevăratele tale sentimente și emoții, dimpotrivă, ei îți vor aprecia sinceritatea și curajul de a fi tu însuți și te vor sprijini mereu. Și sprijin nu în cuvinte, ci în fapte. Vei simți acest sprijin.

Aceștia sunt singurii oameni cu care trebuie să fii în preajmă și, dacă există în viața ta, ai grijă de ei.

Citește și:

Cele mai citite articole