fbpx

5 trucuri care neutralizează oamenii agresivi și toxici

Există oameni diferiți în lumea noastră. Unii sunt amabili și deschiși, alții sunt negativi și cu sufletul închis. Cineva – vine întotdeauna în ajutor și simpatizează, iar celălalt – este constant supărat și umilește pe toți cei din jur.

Nu poți scăpa de acești oameni o dată pentru totdeauna. Din păcate, ei fac parte din viața noastră și așa va fi întotdeauna.

Dacă în timpul unui conflict, o persoană recurge la violență psihologică (țipete, umilințe, ignorare) pentru a obține ceea ce își dorește sau pentru a se proteja, atunci poate fi considerată agresivă.

Acest tip de oameni nu își imaginează o altă modalitate de soluționare a unui conflict. O opțiune pașnică nu i se potrivește în niciun caz. Adică, pentru el există o singură cale – furia și agresivitatea.

Astăzi vom vorbi despre oameni răi și agresivi din viața noastră, cărora deseori ne este foarte dificil să le facem față.

1. Rămâi calm și indiferent

Desigur, comunicarea cu oamenii agresivi poate aduce pe oricine la nebunie. Desigur, vei fi supărat și vei simți mânia furiei, dar gândește-te: cum poți salva situația?

Dacă te distrugi, doar vei agrava situația. Prin urmare, regula numărul unu este să rămâi calm. Indiferent cum ești provocat, rămâi indiferent.

2. Spune lucrurilor pe nume

Comunicarea cu oamenii agresivi este o „plăcere” neplăcută, și nu ar trebui să pretinzi că totul este diferit. Spune lucrurilor pe nume din primele minute ale unei conversații. Spune-i interlocutorului că este prea agresiv și că este neplăcut pentru tine.

Doar urmărește tonul și intonația, pentru a nu deveni o persoană rea. Nu uita că acești oameni sunt răi în natură, așa că nu îi poți neutraliza cu răul.

3. Încearcă să… înțelegi

Oricât de greu ar fi – încearcă să înțelegi oamenii agresivi, imaginează-te în locul lor. Renunță la toate preconcepțiile și încearcă să afli ce i-a determinat să fie atât de supărați.

4. Nu te ascunde în peșter – din contra, demonstrează-i puterea

Da, încerci să înțelegi omul rău, dar asta nu înseamnă că trebuie să îi permiți să fie agresiv. Necazurile și experiențele lor nu le dau deloc dreptul de a jigni și de a umili pe alți oameni.

Prin urmare, chiar și într-o oarecare măsură simpatizând astfel de oameni, asigură-te că îți menții poziția. Nu-i lăsa să te domine în timpul comunicării.

Vorbește pe un ton egal, nu te lăsa întrerupt. Rămâi puternic politicos și amintește-ți că te aștepți exact la același comportament în schimb.

Dacă situația atinge deja un punct critic și nu o mai poți suporta, spuneți-o, dar cu autoritate și calm.

5. Schimbă focusul

Agresiunea este o emoție foarte puternică care privează o persoană de capacitatea de a gândi obiectiv. Experiența unei astfel de emoții „explodează creierul” și o persoană agresivă chiar uită de principalul lucru – despre care se discută, de fapt.

Prin urmare, dacă îl reîntorci în mod blând, dar persistent pe subiectul conversației, atunci cel puțin se va concentra pe reflecție și raționament.

Advertisement

Încearcă să îi faci pe oameni agresivi să râdă. Râsul este o armă foarte puternică, verificată!

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber