fbpx

Ignorarea prin tăcere este cea mai sofisticată tactică de manipulare și control

Evitarea prin tăcere este un lucru pe care mulți oameni îl ignoră atunci când vine vorba de abuz psihologic și manipulare. În ciuda prevalenței sale, nu toată lumea înțelege cât de periculoasă este această tactică într-o relație.

De exemplu, dacă o persoană nu este de acord cu părerea ta sau dorește să încerce să te forțeze să faci lucrurile în felul său, poate recurge la tactici complet ignorante, astfel încât să te întorci înapoi. Și acest lucru nu este corect, pentru că începi să simți că într-adevăr greșești ceva, deși nu înțelegi de ce ești ignorat.

În loc să discute despre problemele acumulate, manipulatorii preferă să folosească tactica de a ignora complet un partener pentru a-l subordona voinței lor.

Acest comportament în relații este inacceptabil și este deosebit de dureros atunci când este combinat cu alte tipuri de manipulare.

În acest caz, victima se simte confuză, deoarece nu mai are la cine să apeleze, cu excepția unei persoane care refuză chiar să-și recunoască prezența. Înțelege corect: este bine când o persoană știe să plece o vreme în caz de conflict și să se calmeze, dar să se îndepărteze complet de cel pe care pretinde că îl iubește, doar pentru că are propria opinie, este destul de dezgustător.

Ignorarea prin tăcere este o modalitate de a provoca durere fără vânătăi vizibile.

De exemplu, cercetările au arătat că ignorarea prin tăcere, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, activează cortexul cingulat anterior, o parte a creierului care răspunde și la durerea fizică. Victima simte întotdeauna durerea cu aceeași intensitate, indiferent din ce parte este evitată tacit – prieteni apropiați sau dușmani. Și nu contează dacă un grup sau o persoană te ignoră – încă te doare.

Kipling Williams, profesor de psihologie al Universității Purdue, care a studiat hărțuirea și ostracismul de 20 de ani, explică: „Actele de ignorare a cuiva, precum tratamentul la rece sau evitarea prin tăcere, sunt folosite pentru a pedepsi sau manipula. Cu toate acestea, este posibil ca oamenii să nu-și dea seama cât de mult afectează emoțional sau fizic cu un astfel de comportament. “

Nu ar trebui să încerci atât de mult să faci plăcere persoanei astfel încât să înceapă din nou să-ți vorbească. Dacă nu ai făcut nimic greșit, atunci concesiunea din partea ta va adăuga doar combustibil la foc și îl va face pe manipulator să creadă că te poate controla.

Ignorarea prin tăcere nu este un lucru pe care trebuie să îl accepți. Nu ești o jucărie, iar oamenii din jurul tău nu au dreptul să se joace cu tine sau cu emoțiile tale.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber