fbpx

Dacă te simți singur în singurătatea ta, ești într-o companie proastă

În ultimul timp, mă simt puțin singur, chiar și când sunt înconjurat de oameni minunați și buni. Mă simt singur, deși nu pot nici să înțeleg și nici nu explic de ce. Cu toate acestea, singurătatea reală și consumatoare mă acoperă atunci când sunt singur cu mine. Într-o cameră goală unde nu este nimeni – numai eu și gândurile mele.

Știu ce înseamnă asta.

Înseamnă că mă simt rău cu mine. Sunt în companie proastă. Și este îngrozitor. Este greu să recunosc asta, dar este adevărat: sunt atât de trist încât mă simt ca cea mai tristă persoană din lume. Încerc să scap și să mă ascund, dar tristețea încă prinde, ceea ce mă face să mă simt și mai nesigur și mai vulnerabil.

Mai mult decât sigur că acest lucru se întâmplă multora dintre noi. Este posibil ca și cu tine. Acest lucru este normal și nu este nimic rușinos. Chiar sperie: când golirea și vidul par să te târască într-o pâlnie de disperare și de deznădejde. Tuturor le este frică de acest lucru – ce este de ascuns.

Singurătatea nu este neapărat un lucru rău

Care este reacția ta atunci când te acoperă singurătatea? De regulă, încerci să o deghizezi, adică să te prefaci că nu este așa. Acest lucru, după cum ți se pare, este necesar pentru a nu ajunge în cele din urmă în apele sale întunecate.

Sau acționezi altfel – te izolezi și te predai tuturor „farmecelor” melancoliei. Ambele opțiuni nu fac decât să crească durerea. Și atât de mult încât la un moment dat uiți cine ești cu adevărat.

Deci, ce să faci, unde să evadezi din acest sentiment teribil de singurătate? Cum să scapi de un disconfort terifiant care te împiedică să te bucuri de viață? Primul și cel mai important pas este recunoașterea și acceptarea singurătății.

Da, fără asta, nicăieri: dacă nu numești cu voce tare problema, lipește o „etichetă” cu numele exact pe ea, nu poți continua. Astfel, sarcina ta este să-ți spui adevărul și să transformi obstacolele în oportunități.

A te simți singur nu este același lucru ca a fi singur: acest sentiment poate fi o experiență plăcută, este ceva care poate ajuta la construirea de forță sau la inspirarea creativității … Dar a fi singur și divorțat de oameni – chiar distruge și dăunează; nu poți crea, gândește, sănătatea se deteriorează ”- Elsa Punset.

Singurătatea—nu este neapărat proastă. Sarcina ta este să realizezi acest lucru. Este vorba despre înțelegerea faptului că lipsa de apărare și sentimentul de a fi pierdut în privat cu tine însuți nu sunt decât un miraj.

De fapt, petrecerea timpului cu tine însuți este o oportunitate excelentă de a te plimba pe străzile tale preferate, de a merge într-o călătorie, de a citi o carte nouă și multe altele.

Aceasta este o șansă reală de a te descoperi și a te iubi! Este naiv să aștepți ca altcineva să te sprijine și să aibă grijă de tine până când o faci singur.

În singurătate, vei descoperi că nu ești singur

Singurătatea poate fi foarte utilă. Mai ales că, după cum se spune, este accesibil tuturor. Tăcerea străpungătoare poate fi înfricoșătoare la început, dar în timp vei descoperi cum curăță, calmează și mângâie.

Singurătatea care aduce fericire este atunci când devii o companie bună și de dorit pentru tine.

Nu vei fi niciodată singur decât dacă îți permiți acest lucru. Cu toții suntem născuți pentru a comunica și a interacționa cu alți oameni. Și îi cauți pe cei care sunt cu adevărat apropiați și înțelegători. Dar dacă te gândești la asta: „care dintre oameni este cel mai apropiat emoțional de tine?” Nu este adevărat că tu însuți? De ce te înșeli și fugi de acest gând?

Nu sunt niciodată complet singur, sunt întotdeauna în companie cu mine”, —un autor necunoscut.

Vreau să fiu singur cu cineva care vrea același lucru

Nu ești singur atâta timp cât există cineva în apropiere care înțelege cine ești și de ce în această lume. În timp ce există unul, cel care spune că ar trebui să mergi înainte și să lupți. De ce nu ai fi tu, chiar tu această persoană? Cine te va înțelege mai bine ?!

„Singurătatea este un lucru minunat, dar trebuie să fie cineva în apropiere care să-ți spună ce minunat este”, Honore de Balzac.

S-ar putea să credezi că, de vreme ce ai o persoană iubită, soție, soț, copii, cum te poți simți singur? Pentru că sunt cu adevărat apropiați și iubiți de tine! lucrul este că timpul a făcut ajustări la viața ta.

Trăiești din ce în ce mai mult în gadgeturile tale, ești foarte ocupat la muncă și la studiu, rezolvi o grămadă de probleme în fiecare zi. Adică este din ce în ce mai puțin timp pentru relațiile personale.

Asta nu înseamnă că cei dragi nu te plac. Sau că sunt un fel de „greșiți ”. Deloc nu este așa. Aceasta pur și simplu se numește viață.

În acest caz, singurătatea vine la salvare. Când faci ceva al tău, gândește-te la ceva al tău, vorbește cu tine, apoi începi să te deschizi, înveți să te iubești pe tine însuți. Pentru că, cum să ceri lumii și celor din jurul tău să te iubească, până când ei înșiși n-au însușit această artă?

Advertisement

Așadar, singurătatea nu este întotdeauna rea. Și în niciun caz nu ești mereu singur. Mai degrabă, dimpotrivă – descoperi că poți fi o companie foarte bună pentru tine.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber