De-a lungul timpului, această trăsătură de personalitate a fost neacceptată și chiar stigmatizată de societate, din cauza unei majorități mai puțin sensibile integrante. Dacă faci parte din minoritate, aproape întotdeauna vei fi privit diferit și se va aștepta de la tine să te adaptezi la actuala ordine socială.
Termenul de sensibilitate se referă la capacitatea de a percepe anumite senzații și reacția inerentă la anumiți stimuli. Unii oameni sunt caracterizați de o sensibilitate mai accentuată, ceea ce poate fi atât un avantaj, cât și un dezavantaj din diferite puncte de vedere, întrucât persoanele hipersensibile se pot simți mult mai afectate de stresul cotidian, de zgomotele puternice ale traficului, de agitația din jur sau de schimbările radicale ale vieții.
Cu toate acestea, după o pauză binemeritată, își pot relua activitățile cu foarte mult entuziasm, de parcă nu au avut nimic de suferit.
Există nenumărate calități și avantaje ce caracterizează grupul de persoane hipersensibile, ceea ce-i face chiar să fie privilegiați.
Din cauza unei accepțiuni greșite colective cu privire la această însușire a personalității, valorile specifice și talentele cu care acești oameni sunt înzestrați au ajuns să fie trecute cu vederea, iar sensibilitatea lor, în loc să fie valorificată, a fost percepută ca fiind un atribut negativ ce trebuie eliminat.
Totuși, odată cu evoluția științei s-a demonstrat cât de specială este o persoană hipersensibilă și ce aptitudini extraordinare posedă.
În primul rând, persoanele hipersensibile sunt caracterizate de o profunzime a percepției unică. Simțind totul la un nivel mult mai profund, acestea dau dovadă de o capacitate de observație și atenție deosebită, indispensabilă unui detectiv, cercetător științific sau criminalist. Atenția la detalii a fost dintotdeauna o calitate remarcabilă, iar aceste persoane o stăpânesc perfect.
Mai mult decât atât, o altă caracteristică pozitivă este capacitatea de empatie ridicată. Psihologul și autorul de cercetare clinică american, Eleine N. Aron face referire într-una din cărțile sale, „Persoanele hipersensibile”, la un studiu realizat pe diferite persoane sensibile și”non-sensibile” (denumire dată de autoare pentru a deosebi cele două categorii de persoane), la nivel de creier.
Acestora li s-au arătat diferite fotografii cu oameni necunoscuți ce exprimau diferite emoții, precum tristețe sau fericire. S-a remarcat faptul că, în toate situațiile, persoanele sensibile prezentau o activitate sporită în zona cortexului insular.
Atunci când priveau fotografiile ce ilustrau emoții intense, activitatea cerebrală a persoanelor sensibile era mai puternică decât cea a celor non-sensibile.
Acest studiu științific a pus în lumină capacitatea persoanelor hipersensibile de a fi extrem de empatice. Empatia este, evident, o calitate deosebită și extrem de apreciată, atât în domeniul psihologiei și al psihoterapiei, cât și în cel al pedagogiei sau chiar în viața de familie, în rolul de părinte.
Mai mult decât atât, capacitatea persoanelor hipersensibile de a simți totul mult mai profund, atât emoțiile pozitive cât și pe cele negative, și de a fi mult mai atente la subtilități și nuanțe, le poate ajuta să ia decizii mai înțelepte în diferite situații de viață.
Acestea se pot simți extrem de entuziasmate, doar anticipând o bucurie viitoare, atunci când întreprind o activitate, ceea ce le conferă o motivație puternică de a realiza obiectivele pe care și le propun. Elaine Aron a descris oamenii hipersensibili ca fiind „deosebit de buni la sarcini care necesită vigilență, precizie, viteză și detectarea diferențelor minore”.
Dacă ești o persoană hipersensibilă, felicitări! Ești o persoană deosebită, capabilă să vadă lumea într-o lumină unică. Este timpul să nu te mai învinovățești atunci când te afectează „lucruri minore”, așa cum sunt descrise ele de oamenii care nu dau dovadă de aceeași sensibilitate.
Este dreptul tău să simți ceea ce simți, este dreptul tău să ai emoții și să fii uman. Nu este nimic în neregulă cu tine. Ești o ființă perfectă într-o lume extraordinară, misterioasă și plină de surprize, iar viața ta și lucrurile prin care treci sunt o călătorie în care
TU și DOAR TU ești la comandă, având puterea decizională de a alege traseul de pilotare și norii deasupra cărora să zbori.
Un articol scris pentru psihologiadeazi, de: Serena Sima
