Capcana milei. Cum psihopați și narcisiștii pun presiune pe milă și iau maximum de la un partener

Cei care au fost sau sunt în prezent în relații cu parteneri distructivi, în special cu psihopați și narcisiști, s-ar putea spune la un moment dat să spună: „Este suficient”. Și decizi să pleci. Dar este departe de a fi sigur că acesta va fi sfârșitul relației.

Dacă acest partener pare a fi o resursă pentru un narcisist, psihopat sau un manipulator, din anumite motive are nevoie de el/ea, atunci poate fi folosite diferite trucuri, diferite tactici înșelătoare pentru a menține această persoană sub control mai mult timp, pentru a lua mai mult de la el/ea.

Iată o tehnică destul de comună pe care psihopatii și narcisiștii o folosesc.

Această tehnică se numește „capcana de milă” – ei pun presiune pe milă, se concentrează pe slăbiciunea și problemele lor. În toate felurile, ei explică clar că numai această persoană poate ajuta.

Se aplică persoanelor amabile, încrezătoare, empatice, pline de compasiune. Se folosesc mesaje de tipul: „Tu ești bine, eu nu sunt bine”. Se pune accent pe faptul că numai această persoană poate ajuta. Un sentiment de vinovăție se așează că lui îi merge bine, dar manipulatorului nu.

1. Suferința

Sufăr atât de mult pentru tine, încât viața zboară la vale. Ai plecat, totul a devenit rău pentru mine. Din cauza despărțirii de tine totul este rău pentru mine.

De obicei, există puțină logică aici. Dar cel care nu a încetat încă să iubească poate cădea iar în capcana acestei relații toxice.

2. Pierderea celor dragi

Bunicul meu iubit a murit, nu e nimeni care să mă sprijine. Mă duc să plâng în fiecare zi la mormântul pisicii mele.

Aici pot folosi atât evenimente tragice reale, cât și pur și simplu fictive. De exemplu, o bunica a murit în urmă cu 15 ani, dar o persoană este îndurerată chiar acum.

3. Influențare cu participarea terților

Nepotul întreabă constant despre tine. Mama te roagă să vii la petrecerea aniversară. Prietenii te doresc înapoi.

Sau doar scriu scenarii cu participarea unor oameni care nu sunt deloc în subiect. Doar să te compătimească.

4. Doar tu mă poți ajuta

Este nevoie de sfaturi urgente. Nimeni la care să apeleze. Criza/pierderea muncii etc.

Fostul partener uită imediat de durere și trădare și din senin are nevoie de ajutorul tău.

5. Scenarii inventate

Pot exista cele mai diverse și mai creative scenarii care implică situații din paragrafele anterioare. Sau poate mai creative. De exemplu, se întâmplă ca un psihopat sau narcisist să inventeze boli, lucruri inexistente, povești cu moștenire etc. Doar pentru a prinde emoții.

Da, este minunat că ai bunătate și compasiune. Dar, gândește-te bine, dacă o persoană te-a trădat în mod repetat, dacă și-a arătat deja fața de mult timp, atunci poate nu ar trebui să-ți cheltui resursele pe el/ea? Cu siguranță, poți găsi o utilizare mai bună pentru resursele tale.