fbpx

9 Reguli ale dragostei de sine într-o relație sănătoasă

Cineva spunea că: „Dacă nu te iubești pe sine însuți, îți va fi foarte dificil să te îndrăgostești de altcineva, pentru că este puțin probabil să vrei să irosești timpul și energia pe care nu ești pregătit să o pierzi .”

A fi într-o relație este ceva minunat, mai ales atunci când există fericire și înțelegere.

Cu toate acestea, dacă vrem să fim într-o relație sănătoasă, este foarte important să nu încetăm să ne iubim mai puțin decât ne iubim partenerul. Cu cât stima de sine este mai mare, cu atât și relația este mai puternică. Cum să învățăm să ne iubim pe sine în timp ce suntem într-o relație? 

Calitatea relațiilor cu alte persoane nu poate fi mai bună decât calitatea relațiilor pe care le-am dezvoltat cu noi înșine.

Chiar și când suntem într-o relație romantică trebuie să menținem o relație sănătoasă cu noi înșine, deoarece acesta este punctul de plecare pentru a avea un parteneriat deplin.

Uneori, împlicându-ne prea mult într-o relație, uităm să ne mai iubim pe noi înșine, devenim prea atașați de partenerul de alături și încetăm să lucrăm asupra noastră. Linia dintre dragostea adevărată pentru o persoană  și dependența de ea este foarte subțire.

Cu cât mai mult ne apropiem de cineva, este posibil să nu observăm că începem să ne tratăm pe noi înșine cu foarte puțin respect. De aceea vreau să îți împărtășesc aceste 9 Reguli care te vor ajuta să înțelegi dacă menții un echilibru sănătos în relația pe care o ai sau nu.

Iată de ce:

1. Păstrează echilibrul interior

Calmul și echilibrul interior sunt cele mai eliberatoare lucruri din viața noastră, care vin odată cu vârsta sau după ce învățăm să ne detașăm de situațiile negative din viață.

Să menții un echilibru intern înseamnă să nu grăbești lucrurile, ci să asculți dorințele partenerului. Nu trebuie să lași starea ta de spirit să se învârtă în jurul axei sale din cauza urcușurilor, dar și coborâșurilor relației. Nici o relație nu este perfectă, dar dacă vei găsi echilibrul interior, orice conflict se va termina. 

2. Ești o persoană unică

Deoarece ești convins că ești o personalitate unică și completă, de la bun început nu ai căutat pe cineva care să te completeze. Iubești pe cineva care îți face viața mai bună, dar ești destul de capabilă să trăiești fără el.

Da, îți place viața în doi, cu el, dar poți fi fericită și fără această persoană. Nu simți o nevoie foarte mare să te agăți de partenerul tău ca un lipici. Oricât de important este să aveți hobby-uri împreună, ar trebui să ai și propriul tău hobby care să îți aducă mulțumire și împlinire.

3. Te susții pe sine în orice

Atunci când te susții pe sine în orice situație este un semn sigur că știi să te iubești pe sine și să te apreciezi. Dacă ai un vis și te susții în drumul pe care l-ai ales, nu uita de prioritățile tale și nu te avânta prea repede.

Uneori poți greși, iar asta este ceva normal. Dacă partenerul tău nu crede în visul tău, nu lăsa acest fapt să te influențeze. Viața este prea scurtă și trebuie să vrei să devii o versiune mult mai bună a ceea ce ești azi, de aceea niciodată să nu lași pe nimeni să te oprească.

4. Privești lumea foarte deschis

Când te iubești pe sine, tu mereu ești pe calea îmbunătățirii de sine și a dezvoltării interne. Înțelegi că uneori trebuie să lași în urma ta pe cel care te face să suferi sau pe cel care nu mai ține pasul cu tine. Știi că nu trebuie să rămâi într-o relație doar din obișnuință sau de frică. Mereu deschide ochii mai larg și lasă-i să pătrundă dincolo de iluzii.

5. Te folosești de potențialul pe care îl ai

O viață satisfăcătoare nu se obține doar dacă stai mereu în zona ta de confort. Dacă vrei să obții cât mai multe, trebuie să muncești din greu. Mereu încerci să te cunoști, să afli ce poți și îți reușește să realizezi foarte multe cu ajutorul propriului potențial. 

6. Ești o persoană integră

O persoană este integră atunci când nu își schimbă părerea de 3 ori pe zi și a cărei reguli de viață întotdeauna au fost la mare cinste. Indiferent de cxum îți iubești partenerul, există anumite lucruri pe care nu ești gata să le sacrifici nici măcar de dragul lui.

Chiar dacă opiniile partenerului față de anumite lucruri sunt diferite de ale tale, voi veți comunica în continuare și veți acționa așa cum vă dictează conștiința. O persoană care cu adevărat se iubește pe sine niciodată nu va încerca să cumpere dragostea cuiva sacrificând convingerile sale pentru asta. Știi că este greșit și niciodată nu vei face acest lucru.

7. Nu ești pregătită să renunți la fericirea ta

Deși ești într-o relație la care lucrezi foarte mult împreună cu partenerul tău, uneori trebuie să alegi dacă să faci așa cum e mai bine pentru tine sau să pui fericirea la bătaie. Deși astfel de situații ți se întâmplă foarte rar, trebuie să faci așa cum îți dictează sufletul. 

8. Dragostea ta nu se transformă în dependență

Relația ta nu se transformă în dependență reciprocă, plină de gelozie și acuzații, pentru că atât tu, cât și partenerul tău vă respectați reciproc.

Ai decis demult să ai încredere în el, iar dacă se va întâmpla vreodată să îți înșele încrederea, vei face așa cum îți va dicta inima și vă veți da ambilor libertate deplină, dar în nici un caz nu îl vei insulta. Uneori, oamenii devin atât de dependenți de alți oameni, încât se transformă în oglinda celui de lângă ei.

9. Nu rămâi într-o relație dacă ai parte de violență

Violența poate lua mai multe forme. Uneori, ea este destul de evidentă, ca de exemplu violența fizică, însă în alte cazuri nu este atât de ușor să o recunoaștem. Dacă te iubești pe sine cu adevărat, iubirea nu te orbește și imediat observi simptomele abuzului emoțional sau mental.

Advertisement

Simți dacă  partenerul vrea să îți controleze orice mișcare sau vrea să te manipuleze. Când simți acest lucru, imediat rupi această relație. A iubi o persoană care te înțelege este ceva plăcut, dar în orice relație trebuie să poți să rămâi tu însuți. 

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber