7 moduri în care îți poți crește și menține energia vieții

Există tot felul de oameni în jurul nostru. Și, din păcate, există o mulțime de vampiri energetici care se hrănesc cu energia noastră, o mulțime de oameni toxici, oameni pur și simplu nepoliticoși.

Pentru a-ți stimula, întări și păstra energia, care poate fi amenințată de comunicarea cu persoanele de mai sus, folosește aceste metode.

Iată ce trebuie să faci:

Fii pozitiv

În zilele noastre, este foarte dificil să scăpăm de gândurile negative din capul nostru. Dar acest lucru ne face mai slabi. Așadar, merită să înveți să rămâi mereu pozitiv. Da, este dificil și, uneori, se pare că, în general, este imposibil. Dar depinde de tine.

Încearcă să treci la ceva plăcut, plimbările, comunicarea cu copiii și animalele, practica respirației, vizionarea de comedii și desene animate și, uneori, o masă gustoasă ajută foarte mult.

Echilibrează-ți energiile interioare

Cu toții avem talente diferite. Unii sunt mai raționali și analitici, alții sunt sensibili și emoționali, iar alții sunt pasionali. Așadar, pentru a fi protejați energetic.

Este important să aducem toate aceste componente în echilibru. Și pentru a face acest lucru, să-ți folosești pur și simplu calitățile tale puternice pentru a le dezvolta și, în cele din urmă, îmbunătățește ceea ce-ți lipsește.

Fii creativ

De îndată ce te simțiți slăbit, rănit, trist, frustrat, încearcă să transpui toate acestea în creativitate. Poți scrie o poezie, picta un tablou, cânta sau dansa, în general, pentru a arunca tot ce este negativ în ceva.

Apropo, mulți scriitori și-au creat capodoperele când erau deprimați, iar acum copiii noștri parcurg aceste opere la orele de literatură!

Păstrează legătura cu energia divină

Fii mereu într-un flux creativ care te va conecta cu energia divină. Când o persoană creează ceva, se află pe un anumit val și toată negativitatea trece pe lângă ea, fără să se rănească pe sine.

Păstrează legătura cu energiile pământului

Ce înseamnă acest lucru? Înseamnă că trebuie să înveți să te “împământezi” în timp, adică să rămâi în corpul tău, să simți fluxul de viață care vine din pământ. Ce poți face pentru asta? Simplu: să te joci cu copiii, gătește, să faci curățenie, să faci mișcare, ai grijă de plante.

Încetează să te complici

Oamenii sunt uneori foarte critici cu ei înșiși, mustrându-i pentru gafele și greșelile pe care le-au făcut în trecut. Dar înțelegi că nu poți schimba ceea ce s-a întâmplat deja.

Dar poți trage concluzii, poți deveni o persoană mai bună și te poți îmbunătăți în viitor. Când o persoană este condusă de trecut, devine foarte sarcastică, iar apoi criticile și acuzațiile din partea altora par să-l rănească mult mai mult și să-l distrugă.

De asemenea, toate emoțiile tale negative pot sta adânc în sufletul tău, în capul tău, și apoi, ca o bombă cu ceas, să explodeze. Înțelegi că, cu cât ești mai puțin negativist, cu atât vei fi mai puțin susceptibil la influența oamenilor.

Nu vorbi cu oameni cu care nu vrei să vorbești

Dacă te-ai despărțit de cineva, fie că este vorba de partenerul tău sau de un prieten, asigură-te că rupi toate legăturile cu el. Dacă ești lângă persoana care se simte rău, te simți devastată și frustrată după ce ai comunicat cu ea, atunci nu comunica cu ea.

Adevărul este că totul e în mâinile noastre. Iubește-te pe tine înainte de toate. Du-te la oglindă, vezi cât de frumoasă ești, spune-ți asta, zâmbește. Mulțumește-ți pentru faptele tale bune, trăiește pe partea pozitivă și atunci absolut nimic nu-ți va afecta energia!