fbpx

Tu nu ești trecutul tău!

Nu ești aceeași persoană cu care ai fost înainte. Iar greșelile făcute de acea persoană nu sunt destinul tău – nu ești sortit să le repeti din nou. Poți învăța, crește și dezvolta, fără a te limita la reacțiile impulsive selectate de versiunile tale anterioare.

Nu ești atașat de vechile tale mecanisme de supraviețuire, deoarece le-ai depășit cu succes și ai învățat să supraviețuiești într-un mod nou.

Nu ești victima persoanelor care te-au rănit. Nu trebuie să trăiești rușinat de tine sau să te temi de rănile pe care le poate provoca o altă persoană. Nu este nevoie să continui să suferi, pentru că vei merge în cercuri și vei aduce cu tine răni vechi.

Ai dreptul să renunți la mânie, resentimente, să lași totul în trecut împreună cu toate cicatricile care odată ți-au marcat corpul. Nu mai este nevoie să răspunzi la toate în ceea ce privește durerea și frustrarea. Poți deveni din nou o persoană întreagă.

Nu ești o poveste pe care ești obișnuit să o spui. Nu ești eșecurile, dezamăgirile, inadecvarea, incompetența, în care te-ai convins. Îți poți schimba povestea. Poți începe să iubești cine ești.

Nu trebuie să continui să te critici și să te umilești, pentru că este mai ușor decât auto-acceptarea. Poți crea o personalitate complet nouă. Poți ieși în sfârșit din umbra rușinii tale.

Recunoaște că nu ești trecutul tău. Nici azi, nici mâine, nici poimâine. Chiar acum poți decide să scapi de tot ceea ce îți aduce durere – respingere, frică, dezamăgire, furie, durere – și să începi din nou.

Începe de la zero ca o persoană care știe că viitorul poate fi diferit. Care știe că viața viselor sale este încă înainte.

Advertisement

Începe ca o persoană care știe că cine a fost acum 10 ani, 10 luni sau 10 minute nu afectează ce să fie vrea acum. Pentru că trecutul său nu mai are putere asupra sa.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber