Să ai grijă de tine este o confirmare a bunăstării, atât mentale, cât și a celei fizice. Există o mulțime de oameni în jurul tău care sunt dispuși să te folosească și să te manipuleze în scopuri proprii. Prin urmare, este important să elimini din viața ta persoanele toxice care interferează cu fericirea ta.
Nu te ține de cel care „stoarce” energie din tine și se așteaptă să-i fie luate în considerare doar nevoile și interesele lui personale. Cel care crede că ar trebui să prioritizezi interesele lui și atât.
Cel care te consideră „incomod și rău” dacă alegi să te iubești pe tine și apoi pe el. Cel care mereu și în toate se consideră corect și mai înțelept.
Cel care îți manipulează sentimentul de vinovăție, transferă pe umerii tăi responsabilitatea pentru sentimentele și a nevoilor tale și în același timp verifică cât de departe ești gata să mergi după el că să-i dovedești sentimentele și dragostea.
Dacă ceva îl enervează în mod constant pe partenerul tău în tine, atunci este prezent și în el, dar el pur și simplu îl neagă și nu îl acceptă în sine.
Nu este încă pregătit să recunoască. Deși, de fapt, l-ar putea ajuta să se cunoască mai bine și mai profund. Adică „latura sa întunecată”.
Merită, de asemenea, să te auzi întâi de toate pe tine însuți și apoi pe ceilalți. Nu uita niciodată de tine și de propriile dorințe. Fă ceva pentru tine, nu doar pentru oamenii care înconjoară.
O cină delicioasă și lenjerie intimă frumoasă, de exemplu, pentru tine, și nu doar pentru a impresiona și a cuceri inima unui bărbat sau o unei femei.
Încearcă să te relaxezi, fă-o pentru tine.
Mergi în vacanțe nu doar pentru că ai nevoie ca copiii tăi să vadă marea, ci și pentru că tu însuți îți dorești acest lucru. Pentru că vrei să-ți reîncarci sufletului cu putere și enerfie, și să-ți revii.
Nu lăsa pe nimeni să te convingă că ești „rău sau rea” și că ceva nu este în regulă cu tine. Iubește-te, chiar dacă te doare și te simți „incomod”. Totul va fi bine. Vei fi totuși fericit.
Dar trebuie să te aperi mereu, pentru că ești singur. Și cu o iubire care te acceptă așa cum ești și în zilele proaste când nu ai o dispoziție bună, și o persoană care te respectă lângă tine, vei fi la fel de iubitor și respectuos. Vei vedea.
Prin urmare, fii alături de cel care ea în considerare cu adevărat dorințele tale și nu cel care doar se supără atunci când ele nu coincid. Cel care alege să fi alături de tine în fiecare zi, și nu numai atunci când este ușor și convenabil.
© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi
