Oamenii adoră clișeele, mai ales atunci când este vorba de a nu se gândi la trecut. Ceea ce nu mai este; trebuie să trăiești aici și acum și alte fraze care spun că prezentul sau viitorul sunt importante, dar nu și trecutul.
Nu sunt de acord. Nici măcar nu este corect să pretindem că trecutul nu contează. Aș îndrăzni chiar să spun că tocmai atenția insuficientă asupra trecutului – a propriului și a trecutului omenirii în ansamblu – este motivul pentru care oamenii nu își pot da seama de valoarea lor. Trecutul este puternic.
Trecutul este important din multe motive, dar există două dintre cele mai importante:
– Primul este că istoria noastră, trecutul nostru care ne-a modelat ca persoana care suntem acum.
– Al doilea motiv: putem (și ar trebui) să folosim trecutul pentru a înțelege cine vrem să devenim. Atât prezentul, cât și viitorul devin mai bune atunci când ne înțelegem trecutul.
Fiecare, desigur, are o experiență individuală: ceea ce ai trăit numai tu, bucurii și eșecuri, dragoste, despărțiri – toate acestea te-au făcut ceea ce ești acum. Trecutul tău face parte din tine și pretinderea că nu este așa – e inutilă.
Mulți oameni nu se pot împăca cu trecutul lor. Nu au acceptat încercările care i-au făcut răi sau precauți. Sau încearcă să înfrumusețeze trecutul, să-l romanticizeze. Nu contează cum, în trecut există întotdeauna atât bucurie, cât și suferință.
Punctul forte al trecutului este că ne poate învăța cum să facem față suferinței și bucuriilor ființei noastre. Ne învață unde putem eșua și cum să evităm data viitoare. Ne învață să primim ceea ce ne aduce fericire. Trecutul ne amintește de ceea ce am depășit, dar mai important, ceea ce putem depăși.
În viața mea personală, trecutul este util în vremuri dificile: îmi amintesc că m-am confruntat deja cu dificultăți similare, ceea ce înseamnă că mă pot descurca și de această dată. Trecutul meu mă pregătește pentru viața în viitor. Trecutul meu este o sursă de curaj, credința și speranța mea. Trecutul meu este puterea mea.
Dar trecutul trebuie să-și cunoască locul. Trecutul tău este o colecție de amintiri și acesta este principalul lucru pe care îl avem. Dar nu uita că trebuie să trăiești în prezent. Aici și acum.
© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi
