fbpx

Iubește-l așa cum este el, nu așa cum vrei tu să fie

Te-ai întrebat vreodată ce s-ar întâmpla dacă toți oamenii ar începe să se înțeleagă? Răspunsul la această întrebare este evident: numărul de certuri dintre prieteni ar scădea, vor exista mai puține divorțuri, iar oamenii ar începe să trăiască mult mai prietenos între ei.

Se pare că cheia unei relații de succes este mai ușor de găsit decât credem.

Pentru a face acest lucru, nu este neapărat necesar să participați la consultări costisitoare cu un psiholog sau să urmați cursuri lungi de psihoterapie. Nici nu trebuie să comunicați cu persoana cu care doriți să stabiliți o relație.

Deci, secretul este foarte simplu: iubește acel om așa cum este el și nu așa cum vrei să îl vezi.

Oamenii pot observa adesea obiceiul de a-și impune punctul de vedere și viziunile asupra lumii din jurul lor. Înțelege însă că nimeni altcineva nu este în stare să vadă această lume ca tine, să iubească ca tine și să se simtă ca tine.

1. Iubeste-l așa cum este el

Dacă vrei să construiești relații bune cu ceilalți, începe cu tine. Pentru a începe, construiește o relație cu tine însuți. Nu uita să te tratezi cu dragoste, chiar și în zilele proaste pentru tine. Mergi la filme, mergi la un restaurant, cumpără-ți flori …

Încearcă să înțelegi de ce te simți așa: gândește, scrie, păstrează un jurnal.

Acceptă-ți sentimentele în totalitate, privește-le în ochi. Pune-ți întrebări. Încearcă să te cunoaști mai bine. Arătă-ți cine ești cu adevărat.

Adevărul este că poate trebuie să petreci ceva timp singur. Dar va fi cel mai bun și cel mai demn timp pe care îl vei petrece în viața ta.

2. Nu reacționa, ci doar reflectează

Înainte de a ne da seama care sunt relațiile cu adevărat, părinții ne învață cum să le răspundem.

În copilărie, am învățat să judec pe alți oameni, să-i învinovățesc, să disprețuiesc și să inventez porecle insulte pentru ei.

Dar într-o viață fericită, nu există nici o judecată a altora. Nu există decât acceptare.

Dacă simți că acțiunile sau cuvintele cuiva te enervează, întreabă-te de ce se întâmplă acest lucru. Încearcă să înțelegi ce fel de rană internă a suferit această persoană.

Ia-ți timp pentru a reacționa. Gândește-te la asta. Respiră. Acceptă.

Tratează cealaltă persoană cu respect. Acceptă viziunea lui despre lume.

3. Încetează să pui condiții

Este greșit să iubești o altă persoană doar atunci când ne tratează bine și cumpără cadouri. De asemenea, este greșit să iubești o persoană doar atunci când este lângă noi.

Toți suntem învățați că iubirea necondiționată este cea mai înaltă formă de iubire. Dar se pare că pe drumul spre aceasta am pierdut componenta principală a unei astfel de relații – înțelegerea.

Romantismul părăsește treptat relația noastră și tot mai mulți oameni se simt rătăciți și nefericiți în ea, aflându-se într-un impas.

Advertisement

Deci, te îndemn să iubești din nou oamenii cu care construiești relații, așa cum sunt. Dar mai întâi trebuie să vezi cât de simplă și naturală poate fi iubirea. Și mai ales, trebuie să te iubești pe tine însuți.

© Articol tradus de Psihologia de Azi

Sursa: cluber