Intuiția e cea mai puternică abilitate a unui om: 14 sfaturi cum să o dezvolți

Intuiția îți poate da un indiciu la momentul potrivit, poate chiar să te salveze în anumite situație sau să economisească timp prețios. Principalul lucru este să nu ignori al șaselea simț, să fii atent la tine și la semnele lumii din jurul tău.

Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să-ți consolidezi intuiția.

1. Acordă atenție stării tale

Dacă de multe ori te confrunți cu epuizarea și lipsa de putere, atunci trebuie să lucrezi mai întâi cu acesta. În această stare, cu greu vei putea asculta vocea ta interioară fără interferențe.

2. Observă semnele din jurul tău

Semnele pot veni la noi din diferite surse și în diferite formate. Cuvintele aleatoare ale unor persoane, combinațiile de numere, comportamentul animalelor, obiecte neobișnuite și așa mai departe.

Caută semnele tale și interpretează-le.

3. Filtrează informațiile primite

Nu lăsa gunoiul informațional să-ți arunce conștiința și să-ți pierzi timpul.

4. Comunică mai mult cu copiii mici

Comunicarea cu copiii ajută să privim multe lucruri cu mare interes, să ne alăturăm acestei vieți ca pe un joc.

5. Interacționează mai mult cu animalele

Comunică cu ele încearcă să înțelegi starea lor, reîncarcă-te cu o particulă de energie de la ei.

6. Activități creative

Fă mai multă creativitate. Muzică, pictură, modelare, cusut și așa mai departe. Dezvoltă-ți imaginația, depărtează-te de tiparele obișnuite.

7. Meditație și relaxare

Poți începe cu puțin: simte-te, concentrează-te asupra stării tale, deconectează-te de la probleme cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp.

8. Fii atent la visele tale

Nu te baza pe colecții de interpretări ale viselor. Este mai bine să fii atent la context, la starea care a rămas după vis. Ce sentiment te evocă imaginile văzute în tine.

9. Ține un jurnal

Înregistrează-ți gândurile și sentimentele, chiar dacă este doar o scrisoare spontană. Principalul lucru este să-ți ajuți conștiința și subconștientul să comunice cu tine.

10. Monitorizează-ți atenția mai frecvent

Ce și de ce faci asta acum. Ce simți. Pe ce se concentrează atenția mea, ce a contribuit la acest lucru.

11. Interacțiunea cu natura

Mergi mai mult în natură, ai grijă de plante.

12. Monitorizează-ți starea de spirit

Nu permite să prevaleze vibrațiile negative, ceea ce este inevitabil atunci când sunteți condus de furie, frică și ură. Intuiția ne dă semnale în majoritatea cazurilor când suntem într-o dispoziție pozitiv-neutră.

13. Pune-ți întrebări mai des

Întrebări legate de viitor. Întrebări legate de unele sarcini actuale.

14. Acordă mai multă atenție sferei emoționale

Dezvoltă empatie, încearcă să înțelegi cum se simt ceilalți. De asemenea, acordă mai multă atenție propriilor sentimente și senzații aici și acum.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi