Nu toată lumea poate fi veselă și pozitivă toată ziua. Oamenii negativi văd cele mai grave consecințe posibile în orice situație.
Chiar dacă ești un optimist, inevitabil vei fi conectat sau familiarizat cu cineva care nici măcar nu poate zâmbi.
Din păcate, în viața de zi cu zi vei avea inevitabil de a face cu oameni negativi.
Nici măcar nu contează din ce mediu provin acești oameni. Cu toate acestea, în toate cazurile, se aplică o singură regulă: nu răspunde persoanelor negative.
În cele mai multe cazuri, acești oameni nu ar avea niciun motiv să-și răspândească negativitatea dacă nu ar evoca un răspuns. Când răspunzi, îi hrănești pe acești oameni.
Cum să nu mai reacționezi la oamenii negativi:
1. Nu cumpăra negativitate
Primul lucru pe care îl poți face pentru a exclude oamenii negativi este să nu crezi niciodată retorica lor. Orice spun ei, nu ezita.
Și pentru a învăța cum să faci asta, trebuie să înțelegi ce tipuri de gândire negativă poți întâlni.
Este fie negativ îndreptat către tine, fie tipul de negativitate care te face să-ți pară rău pentru cealaltă persoană.
În primul caz, s-ar putea să ți se spună că nu vei realiza niciodată nimic sau că nu vei putea duce la bun sfârșit un anumit proiect. Prin urmare, trebuie să păstrezi o distanță emoțională și să nu-ți lași furia să preia controlul.
Oricât de mult vrei să te aperi, nu merită. Vei sfârși prin a te certa cu cineva care nu este interesat de raționamentul logic.
A doua opțiune: de obicei sunt negativi, aproape până la punctul de a provoca milă. S-ar putea să plângă și să spună că lucrurile vor fi întotdeauna rele pentru ei.
Este inutil să-i convingi că ar trebui să fie mai pozitivi, pentru că nu te vor asculta.
2. Concentrează-te pe fericirea ta interioară
Nu trebuie să te simți apreciat sau fericit în nimeni. Și poți obține acest lucru prin meditație și îngrijire de sine.
Mai mult, cu cât ești mai fericit, cu atât este mai puțin probabil să te asociezi cu oameni care pot distruge aceste sentimente pozitive.
3. Stabilește limite
Granițele sunt esențiale în orice relație. Poți avea o relație sănătoasă fără a-i reaminti în mod constant persoanei ce să nu facă dacă nu vrea să te enerveze.
Ai dreptul să te simți în siguranță și fericit în orice relație.
Deci, spune-le oamenilor negativi că nu ești interesat să le auziți gândurile negative. Iar dacă refuză, este un semn să te distanțezi de ei.
Oamenii negativi vor exista întotdeauna, indiferent cât de mult ți-ai dori. Unii dintre ei sunt oameni supărați sau pierduți care cred cu adevărat că viața nu merită trăită.
Dar unii oameni negativi vor ca alți oameni să sufere.
În orice caz, este mai bine să nu reacționezi la oamenii negativi. În acest fel, îți vei păstra fericirea fără a le hrăni convingerile toxice.
