Ignorarea este un truc foarte crud. Ignorarea de către cea mai apropiată persoană este deosebit de dureroasă. Furia, nedumerirea, îndoiala, vinovăția și multe alte sentimente și emoții.
Manipulatorii, agresorii și oamenii destul de cruzi practică deseori ignorarea cu o regularitate de invidiat, știind perfect cum suferă cealaltă parte și nu își găsește un loc pentru ea însăși.
Mulți oameni spun că ar fi mai bine să refuzi, ar fi mai bine să recunoști ofensiv și apoi să pleci, decât o astfel de incertitudine apăsătoare.
Dar nu totul este atât de simplu, multe contradicții sunt rupte în noi. Deci, de ce este atât de greu de suportat ignorarea?
1. Ni se refuză capacitatea de a satisface nevoile de bază
Nevoia de recunoaștere, apartenență, empatie. O persoană nu poate satisface singură aceste nevoi de bază. De la cine – dacă nu cel mai aproape să se aștepte la asta?
Într-un fel sau altul, suntem dependenți emoțional de persoana iubită. De la el ne așteptăm să participăm la aceste probleme.
2. Incertitudinea conduce o persoană într-o stare de neputință
Ignorarea este o incertitudine completă, o stare suspendată. Nu există reguli, nici un orizont clar. Nu există claritate – tu ești de vină sau persoana însăși a decis acest lucru. Persoana se simte constrânsă, se simte într-un punct mort.
3. Mulți în acest moment se simt ca niște copii și se cufundă în scenariile copilăriei
Mulți au fost pedepsiți în acest fel de părinții lor sau de alte rude semnificative din copilărie. Tăceau doar. Copilul se simțea mic, slăbit, așa că voia să ajungă adult.
Cei care obișnuiau adesea să ignore în copilărie și la vârsta adultă riscă să fie cufundați dureros în scenariul unui copil.
4. O persoană se scufundă în sine și trece dureros prin neajunsuri
Ea se învinovățește pentru tot. Imediat începe să creadă pentru sine că a jignit și supărat pe cineva drag. Numai el însuși nu înțelege pe deplin ce anume este de vină.
5. Ignorarea distruge stima de sine
Și atât de mulți au dificultăți cu ea. Starea de ignorare încurcă, complică totul, te conduce în melancolie și deznădejde.
Dacă nu este prima dată când persoana iubită practică acest lucru și este imposibil să fii de acord cu el, atunci evaluează dacă ești pregătit pentru o astfel de relație în continuare. Are sens să lupți pentru o relație cu cineva care este atât de crud cu tine?
© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi
