fbpx

Dragoste fără dependență, sau cum să iubești necondiționat

Iubirea adevărată nu are limite, nici formă și nici condiții. Dacă toți oamenii de pe pământ ar putea înțelege pe deplin acest lucru, niciunul dintre noi nu ar trebui să-și petreacă serile în fața unui film plictisitor.

Relațiile sunt adesea urmărite de un singur criminal nemilos, iar numele său este atașamentul. Această esență vagă este, la început, deghizată în dragoste, dar apoi își aduce în viața noastră tovarășii săi – invidia și egoismul.

Cert este că atașamentul ar trebui mai degrabă să fie numit dependență reciprocă. Ne face să credem că pur și simplu nu putem trăi fără persoana iubită – că, în sensul direct al cuvântului, vom fi pierduți.

Când „iubim” pe cineva foarte mult, adică ne atașăm, deseori uităm de importanța noastră și de nevoile noastre, pentru că pierdem cea mai mare parte a emoțiilor pozitive de care avem nevoie pentru a fi pe placul celor pe care îi iubim.

Când iubim necondiționat, devenim neafectați de durerea atașamentului.

A iubi necondiționat înseamnă a accepta o persoană iubită așa cum este … a accepta iubirea însăși așa cum este ea.

Când nu putem accepta pe cineva așa cum este – fără convenții și condiții, începem să încercăm să-l schimbăm în direcția de care avem nevoie, convingându-ne în același timp că nu facem nimic rău.

Cum ar fi, mai bine știm ce este mai bine pentru el. Într-un cuvânt, o situație similară are toate condițiile necesare pentru începerea unei relații cu adevărat toxice.

Întreabă-te cum te-ai simțit în primele zile după întâlnirea cu persoana iubită

Când dragostea pentru o persoană se aprinde în noi, experimentăm un sentiment incredibil de mare de libertate și fericire. Sentimentele noastre sunt extrem de profude, conștientizarea lumii se contopește cu înțelegerea că totul este „în ordine” și e  exact așa cum trebuie să fie.

Este important să îți amintești cum te-ai simțit în timp ce această persoană nu era în apropierea ta. Încearcă să îți amintești cum dragostea te-a ajutat să începi să valorifici mai mult viața.

Iubirea este eternă și nu cunoaște granițe

Dragostea necondiționată nu trebuie să cunoască granițele. Când iubirea adevărată este înlocuită de dependență, începem să tânjim ca această persoană să fie alături de noi mereu.

Ne dorim prezența lor mereu și pretutindeni. Nu este suficient pentru noi să știm unde sunt și că totul este în regulă cu el, iar această obsesie devine periculoasă.

De îndată ce acceptăm simplul fapt că iubirea adevărată nu are sfârșit, nu are granițe și că poate fi resimțită chiar și în cealaltă parte a Pământului, chiar și în adâncurile oceanului, înțelegem importanța libertății personale și a spațiului personal. Și nu numai pentru cei pe care îi iubim, ci și pentru noi înșine.

Pentru a iubi necondiționat, trebuie să poți accepta imperfecțiunea

Dragostea necondiționată ne ajută să înțelegem că nu există nimic perfect. Uneori perfecțiunea ne așteaptă tocmai în imperfecțiune. Spre deosebire de dragoste, atașamentul este supercritic, evaluativ, predispus la control și serios.

Dragostea necondiționată pentru o altă persoană nu-ți va permite niciodată să calci pe un drum alunecos care duce la atașament. Iubind necondiționat, pur și simplu îți iubești partenerul. Chiar și degetul său incorect pe piciorul stâng, dinții strâmbi și râsul prea tare.

Îți place totul – și o coafură dezgustată dimineața, și mirosul micului dejun pregătit de persoana iubită … Și cum persoana iubită știe să facă față problemelor, cum plânge și chiar cum se înfurie când ceva nu merge bine. Dragostea necondiționată este răbdătoare, amabilă și imensă în toate domeniile vieții.

Dragostea necondiționată nu este pur și simplu posibilă decât dacă te iubești și te respecți pe tine însuți. Înainte de a încerca să urmezi învățăturile iubirii necondiționate, trebuie să te accepți și să te recunoaști ca parte a acestui sentiment atotcuprinzător.

Advertisement

Puterea iubirii necondiționate va elibera într-o zi cu siguranță omenirea de toxicitatea dependenții și este deja capabilă să vindece multe dintre rănile tale și să te învețe să trăiești în realitate. Până la urmă, viața este iubire.

© Articol tradus de Psihologia de Azi

Sursa: cluber