fbpx

Cel care zâmbește este întotdeauna mai puternic decât cel supărat

„În vremurile de mare stres sau de nenorocire, este întotdeauna bine să-ți continui activitățile şi să-ți dirijezi energia spre ceva pozitiv.”  Lee Iacocca.

Se spune că o persoană trăiește ceea la ce este concentrată atenția sa. Prin urmare, atunci când situația scapă de sub control și nu știi „de unde să începi”, doar răbdarea ta și o anumită cantitate de optimism pot ajuta la rezolvarea problemei fără consecințe fatale.

Dacă alegi negativitatea, aceasta poate duce la un dezechilibru emoțional inutil și îți poate provoca și mai mult stres, anxietate și furie.

Un zâmbet calm te va ajuta să obții mai mult

În cele mai multe cazuri, conflictele izbucnesc între cei dragi. În astfel de situații, există două opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor: pierdem controlul sau încercăm să raționalizăm cât se poate de mult ceea ce se întâmplă.

Alegerea în favoarea uneia sau altei opțiuni depinde de capacitatea ta de a-ți controla propria impulsivitate și felul în care vei gestiona situația. Va fi mult mai corect să folosești claritatea minții care va „calma valurile”.

„Cu un zâmbet, este mai ușor să obții ceea ce vrei, decât cu o sabie” – William Shakespeare.

Într-o dispută nu trebuie să existe un învingător și un pierdant. Contează mult mai mult lecția pe care înveți atunci când cineva a reacținat mult mai echilibrat în acea ceartă.

Dialogul pașnic, un zâmbet la timpul potrivit și un comportament relaxat ca răspuns la agresiune vor fi cu siguranță de mare folos și în alte situații în viitor. De aceea spunem: „Dacă vrei să obții ceva, zâmbește”.

Furia este calea către nicăieri

Furia duce la situații fără speranță. Te împiedică să asculți oamenii și să fii și tu auzit de ei la rândul tău. Când ne enervăm, nu mai vedem nimic în jur decât propriul ego.

Niciuna dintre părțile conflictului nu crede că a greșit cu ceva, că își impune ideile și nu le explică până la capăt sau că are nevoie de explicații care ar putea să nu aibă nicio legătură cu realitatea.

„Să te enervezi este ca și cum ai apuca un cărbune fierbinte pentru a-l arunca spre o altă persoană. Singurul care te arzi ești tu ”, Buddha.

Furia întunecă mintea unei persoane, forțându-l să creadă că greșeala sa este imposibilă. Și poate că nici măcar nu a fost conștient de faptul că victoria în acea luptă nu-i va aduce nimic, pentru că nu știa la ce se gândea oponentul său sau pentru că într-un final va crede într-o minciună.

O soluție calmă pentru o situație dificilă

Pe de altă parte, cel care zâmbește în fața dificultăților este mai persistent decât cineva care este mereu furios. O astfel de persoană înțelege că reflecția și analiza sunt cei mai răi dușmani ai aroganței și nepoliteței, adesea generate de furie.

Mai mult, el câștigă experiență valoroasă în găsirea de soluții la probleme prin descoperirea toleranței. Este foarte important să putem asculta și respecta opinia altcuiva care este diferită de a noastră, precum și să ne amintim că toți facem greșeli (atât în ​​vorbire, cât și în acțiuni).

Pare greu de realizat, dar capacitatea de a te controla în perioadele dificile te ajută să faci față exploziilor de furie. Nu zicem să privești problemele printre degete, ci să înveți cum să gestionezi aceste impulsuri cât mai eficient.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber