Adevărata iertare este atunci când poți spune „mulțumesc” pentru experiență

Pentru un număr mare de oameni, subiectul nemulțumirilor, iertării și acceptării trecutului rămâne cel mai dificil și dureros. Pur și simplu nu pot să renunț, dialogurile nesfârșite cu mine continuă. 

Și totul pentru ce și pentru ce? Se pare că acest lucru poate ajuta la schimbarea și reluarea trecutului. Dar aceasta este o cale falsă, care ia o cantitate imensă de resurse de la o persoană și, în schimb, dă doar dezamăgire.

Iertarea înseamnă renunțarea la speranța că trecutul ar fi putut fi diferit. Adevărata iertare este atunci când poți spune „mulțumesc” pentru experiență.

Fiecare dintre aceste fraze este valoroasă în sine; când le pui una lângă alta, când una se completează pe cealaltă, obții și mai multă completitudine. Se dovedește cumva mai calm și mai înțelept să te uiți la tot ce sa întâmplat deja.

1. Cea mai adecvată perspectivă asociată cu iertarea este capacitatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat

Acest lucru nu este de dragul cuvintelor. Aceasta este pur și simplu o abordare adecvată, rezonabilă a unei persoane sănătoase din punct de vedere mintal și stabilă intern. O persoană care știe să trăiască astăzi, care nu târăște trecutul în prezent.

2. Ia pentru tine cele mai valoroase și importante lucruri, chiar și din perioade și episoade cu experiență amară

Ai putea fi tratat cu cruzime, ai putea fi rănit. Desigur, este greu să numești asta ceva bun. Dar ai ieșit cumva din asta, ai învățat ceva în perioada aceea. Ai recunoscut și oameni buni care te-au ajutat. Toate acestea fac parte din viața ta. Experiență pe care o folosești pentru creație.

3. Nu încerca să schimbi oamenii nedemni și să le demonstrezi ceva. Mai bine concentrează-ți energia asupra vieții de calitate a prezentului tău

Nu ar trebui să continui să irosești resursele încercând să le demonstrezi ceva acestor oameni sau să remodelezi cumva ceea ce au creat. Este mult mai plăcut și util să trăiești pur și simplu în prezentul tău. În prezent, acele cifre nu mai există.

4. Nu da putere trecutului tău și oamenilor din trecut.

Puterea din viața ta îți aparține numai ție. Ești propriul tău șef. Nu lăsa negativitatea veche să preia controlul.

5. Prețuiește-ți toate experiențele și oferă-ți libertatea de a trăi momentul.

Eliberează-te de vechea negativitate asociată cu aceste experiențe. A ierta acești oameni nu înseamnă a găsi o scuză pentru ei. A-i ierta înseamnă a accepta faptele, a învăța lecții valoroase din acea experiență și a merge mai departe.

Citește și:

Cele mai citite articole