7 obiceiuri pentru a menține o relație de cuplu sănătoasă

Cu toții știm acel cuplu care în aparențe pare perfect însă este putred în privat sau invers, perechea ce pare că mereu este arțăgoasă dar sunt acolo unul pentru celălalt.

Adevărul este că există relații și relații, uneori oamenii încearcă și își dau seama că nu mai pot co-exista lângă partener, alții vor lucra în echipă și vor face o treabă bună.

Totul depinde de tăria cu care îți dorești partenerul.

Iată obiceiurile care fac relația voastră una sănătoasă:

Vulnerabiliatatea

Este firesc ca într-un moment să devii mai slab sau vulnerabil. De când ne naștem experimentăm această trăire.
Faptul că nu te ascunzi și faci vizibil acest lucru către partener este cât se poate de sănătos pentru relația voastră.

Nu lăsa mereu o impresie de ’’bad guy’’ sau intangibil când ești sfărâmat pe dinăuntru. Acel moment de slăbiciune îi oferă oportunitatea partenerului de a te sprijini și a fi alături de tine.

Îmbrățișarea schimbării

Poate că nu mai sunteți ca la început, dar care sunt plusurile pe care le aveți acum?
Mereu ne gândim la începutul relației ca la un basm și la prezent ca la o altă zi plicticoasă.

Poate că el s-a mai îngrășat și ea este mai arțăgoasă, nimic de spus, dar nucleul relației voastre este într-o continuă mișcare, vă răniți, vă iertați, vă certați, vă împăcați.

Nu puteți fi ca la început, pasionali, curioși și copilăroși.

Ați îmbrățișat responsabilități și decizii, dar au fost luate împreună.

Acest lucru trebuie luat în considerare.

Independența

Contrar așteptărilor noastre adolescentine, avem nevoie de spațiul nostru personal.

Unele lucruri trebuie să ne aprțină numai nouă și nu din egoism, ci din nevoia de conservare a sinelui.

Partenerul are și el nevoie de un moment de respiro, vei fii mereu în gândul lui, dar poate să stea liniștit câteva ore cu băieții.

Prioritățile

Stabiliți de la început ce priorități individuale aveți iar mai apoi ce priorități de cuplu trasați. Dacă nu corespunde nimic, este dificil să faci relația să funcționeze.

Nu puteți să aveți copii cât o echipă de fotbal dar totuși să călătorești în fiecare lună. Anumite priorități sunt lăsate pe dinafară, este adevărat, dar acelea sunt secundare.

Dacă un bărbat spune clar că îți dorește o carieră, se vede într-o relație dar nu neapărat cu copii, sau cel puțin până la o anumită vârstă, ori îî vei accepta prioritățile ori vei pune punct relației.

Același lucru se aplucă și la femei.

Prioritățile de cuplu sunt un set de ‘’to do list’’ pentru ambii parteneri ce au fost discutate în prealabil, nimeni nu se va schimba peste noapte pentru nimeni indiferent de câtă iubire este la mijoc.

Suportul

Dacă prioritățile au fost bine stabilite, suportul ar trebui să vină de la sine. Este o chestie firească la o relație să apară și atitudinea suportivă. Nimeni nu te poate încuraja mai bine decât persoana lângă care dormi.

Îți conferă încredere în sine și îl vei aprecia și mai mult pe omul de lângă tine dacă acesta abordează atitudinea corectă atunci când trebuie.

Aprecierea

Aprecierea este opusul umilinței.

Persoana care te iubește te va aprecia așa cum ești indiferent că dacă ai încercat să faci anumite lucruri în relație sau în afara acesteia și nu in cele din urmă pentru deciziile tale.

Ai rămas însărcinată fără să planifici și ești gata să îți asumi această responsabilitate. O persoană ce te iubește te va aprecia pentru tăria și consecvența de care vei da dovadă.

Acceptarea imperfecțiunilor

Nu-i așa că l-ai văzut perfect la început?

Însă o dată cu obișnuinta răsar cu timiditate și defectele din cealaltă persoană.

Este normal să ai o barieră peste care nu poți trece, însă acele defecte mici care uneori chiar nu contează vor fi acceptate de către tine.

Cu siguranță același lucru face și partenerul.

Menține o relație sănătoasă și pasională alături de partenerul tău. Nu uita că nu sunteți la o întrecere sau maraton, sunteți egali și vreți să fiți o echipă.

Ce face o echipă unită?

Comunică, lucrează la ei și se protejează de pericolele exterioare.

Citește și: