Sunt mulți care sunt familiarizați cu problema deprecierii. Este mai ales dezamăgitor când cei mai apropiați oameni în care ai investit mult timp și efort, cu care ești conectat emoțional, sunt devalorizati.
Se întâmplă ca deprecierea relației tale să dureze de mult, doar ai îndurat-o de mult. Se întâmplă ca această problemă să se agraveze în această perioadă a vieții.
La ce ar trebui să fii atent în acest caz?
1. Este acesta un eveniment unic sau se întâmplă același lucru în toate privințele?
Dacă ți se întâmplă acest lucru tot timpul, dacă această problemă apare din când în când, atunci probabil că faci un fel de greșeală „sistemică”. Poate dai mult „avans” deodată. Poate îți pui sufletul în acele cazuri când ar merita să arunci o privire mai atentă asupra unei persoane.
Dacă aceasta este o singură situație, atunci trebuie să înțelegi etapele relațiilor cu această persoană. Este important să înțelegi de ce are nevoie în această etapă, mai este cineva la orizont etc.
2. Tu ai dat un motiv pentru asta?
Se întâmplă ca o persoană însuși să facă ceea ce îi îndeamnă să nu-l aprecieze.
Subliniază că eforturile lui au fost fără valoare. Tolerează orice relație. În toate felurile, el arată clar că este dependent de acest partener și de aceste relații.
3. Arată-i că te poate pierde
Oferă partenerului tău oportunitatea de a simți că poți interesa pe altcineva. Că ești valoros pentru alții, că poți avea propria ta viață.
4. Schimbă-ți tactica – lasă-l să aprecieze cum este fără resursele tale
Dacă înțelegi că nu ești apreciat, atunci ce rost are să începi să încerci și mai mult, să investești și mai multe resurse. Dimpotrivă, trebuie să-i arăți partenerului tău cum este fără comportamentul tău obișnuit.
5. Nu câștiga favoarea unei persoane, ci investește în tine și în viața ta
Ai mai multă grijă de tine și de viața ta.
Amintește-ți că ai mai mult decât relația ta și persoana iubită. Există multe domenii diferite din viața ta care merită atenția ta.
6. Învață să te iubești și să te apreciezi
Cel care se iubește și se apreciază pe sine, care încearcă să fie mai bun pentru sine, va fi automat perceput de mediu ca mai valoros.
