fbpx

7 OBICEIURI ALE CĂLUGĂRILOR BUDIȘTI CARE ÎȚI VOR SCHIMBA VIAȚA

Dacă ai dat click pe acest articol, atunci ești aici, pentru a-ți schimba viața, iar aceste 7 obiceiuri ale călugărilor budiști sunt aici, pentru a te ajuta să o faci!

Pacea și fericirea lăuntrică sunt efemere și instabile. Anume din acest motiv, noi trebuie să învățăm regulat cum să le creăm și cum să le menținem.

Atunci când înțelegi cu adevărat cât de fugitiv este timpul și cât de repede îți scapă printre degete tot ce te înconjoară, începi sa apreciezi lucrurile pentru esența lor.

Iată câteva principii ale călugărilor budiști care te vor ajuta să ajungi mai curând la o împăcare cu sinele”:

1. Ordinea în exterior

Mulți dintre noi adună bunurile materiale în mod obsesiv. Însă dependența de lucruri ne face incapabili să apreciem tot ce ține de spirit.

Dacă vrei să ai mai mult spațiu în sensul figurat pentru a gândi și simți pe larg, vei avea nevoie și de spațiu liber la modul direct.

2. Ordinea în interior

Altruismul este un factor extrem de important in calea împlinirii. Budiștii sunt convinși că trebuie să faci, în primul rând, bine altora.

Dacă vei adopta o astfel de atitudine îți va fi ușor să renunți la atașamentul față de confortul fizic.

3. Meditația

Pentru a scăpa de stres și neliniști e important să îi oferi creierului o pauza. Budiștii meditează zilnic, câteva ore în șir dimineața, apoi seara.

4. Înțelepciunea

Adepții budismului îi consideră pe cei mai în vârstă mai înțelepți.

Suntem, tot timpul, înconjurați de oameni de la care putem să învățăm câte ceva. Ideea e să îi observăm și să luăm din ce au ei de oferit.

5. Ascultă fără să judeci

Oamenii au tendința de a-si crea prejudecăți înainte timpului.

Budiștii cred că scopul primordial al comunicării este să asculți și să înțelegi, fără a critica.

6. Schimbările sunt inevitabile

Tot ce există se află în continuă schimbare. Aceasta este legea generală a Universului.

Este necesar să accepți această realitate. Doar atunci vei putea face față schimbărilor de care nu ești pregătit.

7. Trăiește clipa

Advertisement

Puțini oameni pot savura prezentul și pot aprecia frumusețea momentului de față. Trăiești aici și acum. Nu există nici un rost să te tot scufunzi in trecut sau sa alergi pentru a prinde cât mai repede ce are să vină.

Sursa: http://www.cluber.com.ua