fbpx

7 emoții comune prin care sufletul comunică cu tine: ce semnifică fiecare din ele

Emoțiile sunt o forță motrice care este capabilă să dicteze un anumit comportament, un mod de comunicare și chiar de gândire pentru noi. Cea mai mare parte a percepției noastre este determinată numai de sinele nostru emoțional.

Dar puțini oameni știu că emoțiile sunt manifestări ale propriei noastre energii. Acestea sunt cauzate sub influența anumitor factori psihologici, fiecare dintre aceștia încercând să-și transmită mintea mesajul.

Deci, să aruncăm o privire asupra semnificației reale a celor mai comune 7 emoții:

1. Furia

Furia este întotdeauna asociată cu ceva extrem de negativ, dar această emoție ne ajută în multe feluri, de exemplu, ne permite să stabilim limite, să ne protejăm sentimentele și să găsim curajul de a face față dificultăților.

Dacă suprimăm furia, oamenii ne vor folosi în avantajul lor. Dar dacă trecem linia, atunci vom încălca și drepturile altora.

Furia este o armă pe care o putem folosi pentru a contracara orice nedreptate comisă. Și nu contează împotriva cui este îndreptată: împotriva noastră sau împotriva altor oameni.

2. Frica

Frica este un instrument de protecție în psihicul tău care te ajută să eviți vătămările externe. Comunică un potențial pericol de care este posibil să nu fii conștient.

Dar, în majoritatea cazurilor, sentimentul de teamă în societatea modernă este aproape întotdeauna irațional și asociat nu cu vreun pericol real, ci cu lipsa de dorință a minții noastre de a ceda schimbărilor viitoare.

Mai mult, temerile noastre ne pot paraliza complet, nepermițându-ne să acționăm, ceea ce, la rândul său, ne poate pune într-o poziție periculoasă.

Este foarte important să poți evalua temerea în mod temeinic și să înțelegi de unde provine. Același lucru se aplică tuturor celorlalte emoții. Este necesar să înțelegem principalul lucru: emoțiile ne pot da un semnal și ne pot ajuta să tragem concluziile corecte, dar alegerea finală va fi întotdeauna a ta.

3. Fericirea

Fericirea este cea mai plăcută emoție pe care fiecare persoană dorește să o experimenteze. Muncim, facem alte lucruri, cumpărăm lucruri – toate acestea pentru a găsi fericirea.

Dar fericirea nu poate fi ușoară. Nu este ușor de realizat. Altfel, toți oamenii de pe planetă ar fi fericiți. Este ca și cum ai citi o carte: ideea nu este să găsești un cuvânt specific, ci să înțelegi esența întregii opere.

Sentimentul fericirii nu este despre găsirea ei, ci despre înțelegerea a ceea ce sufletul tău încearcă să-ți transmită printr-un spectru diferit de emoții.

4. Tristețea

Tristetea nu este un sentiment atat de negativ pe cat majoritatea oamenilor cred. Acesta este un sentiment complet sănătos, caracteristic fiecărei persoane. Și dacă fugi de această emoție, atunci îi poți înfrunta latura negativă.

Această emoție dă profunzime vieții tale. Aceasta înseamnă că, chiar dacă nu există nimic permanent în lume, atunci există lucruri în ea care ne fac să manifestăm îngrijorare și afecțiune.

Tristețea poate indica faptul că trebuie să renunți la anumite lucruri pentru a avea loc pentru libertate, astfel încât să poți construi ceva nou și să cedezi schimbării.

5. Rușinea

Rușinea este o consecință emoțională naturală a oricărei nelegiuiri. Îți spune că există ceva care nu îți place. Prin urmare, trebuie iai anumite măsuri pentru a se asigura că acest lucru nu se va mai repeta.

Acesta este un semnal că există ceva care te face să nu te simți suficient de bine. Îți fură încrederea în sine. Aceasta înseamnă că trebuie să remediezi acest „ceva” și să devii mai bun.

Trebuie să-ți amintești că există două tipuri de rușine: primul te ajută să acționezi și să-ți schimbi viața, în timp ce celălalt îți provoacă complexe și te înțelege.

„Rușinea acceptabilă” este emoția potrivită care se manifestă după faptele greșite. Te ajută să-ți accepți defectele și să nu le înfrunți în viitor.

Rușinea „aplicată” sau „externă” este o emoție de auto-depreciere care este declanșată mai mult de reacțiile negative ale celorlalți. Trebuie să încerci să ignori acest sentiment pentru a nu-ți subestima stima de sine.

6. Vina

Sentimentele de vinovăție îți spun că există o parte a personalității tale în tine care nu se potrivește propriului cod moral. Acest lucru îți permite să tragi concluzii, învățând din greșelile tale, pentru a ispăși vinovăția în viitor cu o serie de acțiuni pozitive.

Vina este ca un program care îți reține energia, astfel încât să te poți testa și reconfigura. Îți permite să nu-ți irosești energia de dragul a ceea ce este cu adevărat greșit.

Majoritatea oamenilor își proiectează vinovăția asupra altora justificându-se. Astfel, ei fug de responsabilitate. Astfel de oameni nu sunt capabili să accepte acea parte din ei înșiși care este contrară codului moral.

Până nu îți asumi responsabilitatea pentru propriile acțiuni, nu vei putea găsi iertare și nu vei refuza să beneficiezi de greșelile tale.

De asemenea, se întâmplă ca sentimentul de vinovăție să poată fi transmis de la o altă persoană. În acest caz, trebuie să evaluezi în mod sensibil situația și să tragi concluziile adecvate.

7. Invidia

Invidia afectează aproape întotdeauna oamenii în mod negativ. Dar această emoție poate să nu fie atât de negativă pe cât pare. Dacă o descifrezi corect, poți concluziona ceea ce ai cu adevărat nevoie în viață.

Invidia îți dă o idee despre dorințele și pasiunile tale adevărate. Nu este o emoție distructivă. Poate că nu-ți place că cineva are ceva ce nu-ți place. Și trebuie să depui un efort mic pentru ca tu să o ai.

Dar dacă cedezi acestei emoții prea des sau chiar fugi de ea, atunci te vei expune unui sentiment monstruos – gelozie.

Gelozia este distructivă. Este o emoție care generează ură. Nu mai este vorba de a ști ce vrem, ci de a dori același lucru ca și cealaltă persoană.

Cel mai bun mod de a scăpa de gelozie este să te deschizi către persoana față de care simți aceste sentimente. De îndată ce faci acest lucru, gelozia se transformă în invidie și își pierde puterea distructivă.

Acum poți folosi cunoștințele acumulate pentru a-ți înțelege mai bine sufletul, emoțiile și ceea ce vrei cu adevărat să realizezi în această viață!

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber