Fiecare persoană are periodic gânduri, dacă este fericită, dacă trăiește viața la care a visat cândva, dacă merge pe drumul său.
Ele sunt reflecții foarte importante și nu trebuie respinse sau neglijate. În astfel de momente îți poți da seama de importanța obiectivelor și satisfacția cu viața.
Iată cum poți determina calitatea vieții pe care o ai:
1. Libertate interioară
Simți că tu însuți ești responsabil de viața ta, determini în ce momente ar trebui să lucrezi și în ce momente te relaxezi.
Ai propria ta opinie cu privire la toate problemele și nu eziți să o exprimi și nu trebuie să convingi sau să demonstrezi cuiva. Nu există persoane în mediul tău pe care trebuie să le tolerezi și să le asculți „instrucțiuni valoroase”.
2. Simți o bucurie liniștitoare din adâcul sufletului
Experimentezi plăcerea nu numai din bucuriile exterioare sau din oameni, ci dintr-un sentiment intern de satisfacție cu viața.
3. Ești tu însuți
Nu trebuie să ai mai mult succes, să slăbești, să fii perfect decât dacă vrei tu însuți. Nu este nevoie să portretizezi pe cineva sau să îndeplinești așteptările altor persoane.
4. Ești prieten cu tine însuți
Nu există dezacorduri interne profunde, argumente cu tine în legătură cu ce vrei simți cu adevărat, ce vrei cu adevărat să faci și ce faci în acest moment.
5. Faci ceea ce visezi
Dacă vrei ceva, atunci treci la implementarea planului. Nu te gândești la obstacole, eșecuri sau la inhibițiile cuiva. Oamenii deștepți te ajută, dar oamenii stupizi, toxici sau care interferează nu se află în mediul tău.
6. Fiecare zi e o sărbătoare
Nu ai nevoie de un motiv, bani sau o dată calendaristică pentru a te simți fericit. Fiecare zi are propria sa dispoziție festivă: mirosul de pâine proaspătă, gustul cafelei de dimineață sau un apel al unui vechi prieten. Viața este plină de bucurii și de evenimente fericite.
