6 etape ale unei relații cu un narcisist toxic

Când oamenii care nu au fost niciodată într-o relație cu un narcisist aud deseori despre cineva care a fost abuzat de o astfel de persoană, de obicei zâmbesc și întreabă: „Pentru început, cum a putut fi permis ca așa ceva să se întâmple?”

Cu toate acestea, ar fi greșit să nu luăm în considerare cât de detaliate și elaborate pot fi acțiunile unui narcisist pentru a ajunge în inima și sufletul tău.

Nu spun că narcisiștii se așează pur și simplu la o masă și elaborează un plan detaliat pentru manipulările lor. Nu, ideea este că acest comportament face parte integrantă din personalitatea lor. Pur și simplu găsesc o victimă cu privirea, își înfig dinții în ea și se agață de ea cu o strânsoare mortală.

Dacă ai fost vreodată curtat de un narcisist, știi despre ce vorbesc acum. Narcisiștii sunt persoane a căror personalitate este caracterizată de o îngâmfare grandioasă și de capacitatea de a ignora complet emoțiile altor persoane.

În cazul în care te întrebi cum anume se întâmplă acest lucru, toți cei 6 pași ai acestui proces sunt descriși în detaliu mai jos:

1. Găsirea scopului.

Narcisiștii aleg persoane cărora le pot oferi dragostea și admirația lor. “Victima” lor poate fi oricine, dar în primul rând persoanele pline de compasiune sunt cele care pot vedea partea bună a narcisistului. Atunci când narcisistul găsește o țintă, își ascunde adevărata natură și începe vânătoarea.

2. Love bombing.

Odată ce ținta este aleasă, narcisistul începe etapa de love bombing. Îi spune persoanei cât de mult o iubește și vine cu interese și povești de viață similare. De regulă, astfel de persoane încep să folosească destul de repede termenul de “suflet pereche” cu referire la noul lor partener.

De asemenea, ei exagerează în încercările lor de a-și arăta propriul „excepționalism”. Este foarte ușor să te îndrăgostești de o astfel de personalitate falsă.

3. O manifestare a adevăratei naturi a narcisistului.

Dar, ca orice altă mască, narcisistul nu se poate ascunde prea mult timp. În curând, masca va începe să cadă, dezvăluindu-i adevărata sa natură. Iar când se întâmplă acest lucru, manipularea iubitului tău va deveni violentă.

4. Gaslighting și o întoarcere la love-bombing.

Narcisiștii fac victima să își pună la îndoială sănătatea mintală. Ei spun adesea: „Nu am spus asta!”, „Nu am făcut asta!”, „Ți-ai pierdut mințile!”. Și apoi se întorc la bombardamentul de dragoste, pretinzând că nu au comis niciodată un abuz emoțional asupra victimei lor.

Ca urmare, victima are îndoieli bine întemeiate: „Poate că exagerez la toate?”. Iar acesta este scopul final al oricărui narcisist.

5. Încercări ascunse de a-și distruge victima.

Următoarea etapă este trecerea constantă de la iubire la violență, ca în povestea domnului Jekyll și a doctorului Hyde. Nu știi niciodată cine va apărea în fața ta într-o clipă și ce faptă rea va face acea persoană înainte de a redeveni o persoană bună.

6. Refuzul de a comunica până când narcisistul se plictisește el însuși.

În cele din urmă, narcisistul va începe să refuze să comunice sau își va ignora complet “partenerul”, pentru ca apoi să reapară și să înceapă din nou cercul vicios. Iar când narcisistul a făcut tot ce a plănuit, va pleca fără avertisment sau explicații, lăsând victima să adune bucățile din ceea ce a fost.