fbpx

5 motive să te oprești din criticat și să te accepți așa cum ești

Viața nu a fost foarte dulce cu tine. Ai trăit multe și ai trecut prin multe. Orice rană și orice suferință a lăsat urme în sufletul tău. Ții minte totul și multe lucruri încă te mai întristează, ceea ce nu e  bine deloc. Ai permis amintirilor din trecut să nu te lase să vezi că, totuși ai câștigat: ai supraviețuit dezamăgirilor, anxietăților, criticilor, acuzațiilor aduse pe nedrept, suferințelor din dragoste.

Toate acestea te-au făcut să fii cea care ești astăzi. A venit timpul să ștergi din memorie toate amintirile care te împiedică să fii fericită astăzi. A venit timpul să te iubești, să te accepți. Să fii mândră de tine. Iată câteva motive pentru care ar trebui să faci aceste lucruri și să lași tot trecutul și tot răul în urma ta:

Ai avut o copilărie nu prea ușoară, de aceea ai învățat să te bazezi doar pe forțele proprii

La cine aleargă copii atunci când în copilărie sunt speriați, răniți, obosiți și au nevoie de susținere? La părinți. Din păcate, nu toți au acest privilegiu. Nu toți copiii au parte de cineva care să le ofere sprijin și înțelegere. Nu este nimeni lângă ei care să le ofere un cuvânt frumos sau o îmbrățișare.

Tu ai fost unul din mulțimea acestor copii. Și ai învățat să te descurci singură: să te lauzi pe sine atunci când ai recitat frumos poezia pe scenă, să te bucuri pentru notele bune, să îți ștergi în taină lacrimile, astfel ca nimeni să nu le vadă…

Ai așteptat atât de mult o rază de lumină în copilăria ta că, până într-un final ai ajuns să te susții singură pe sine. Astăzi, unicul și primul tău prieten ești tu însuți. De aceea primește-te și acceptă-te așa cum ești.

Ai adevărul tău propriu și nimeni nu știe, mai bine ca tine, care este el.

Dacă simți că nu te acceptă, nu te prețuiesc, e problema lor, nu a ta. Ai propriul tău adevăr. Nu trebuie să îți ceri scuze de la cineva și nici să te îndreptățești în fața cuiva. De fiecare dată când cineva încearcă să te învețe cum să trăiești, să îți impună adevărul lor, reamintește-ți că ai dreptul să fii tu însuți. Meriți mai mult. Dacă vei sta bine înfiptă cu picioarele în pământ, nimeni nu te va putea frânge.

Doar tu știi prin ce ai avut de trecut.

Viața te-a pus la grele încercări. Doar tu știi cât ai avut de suferit din dragoste, sau din ignorare a părinților, sau trădarea celor dragi. Dar, cu toate aceste încercări, ai ești cine ești. Ai devenit mai puternică, mai înțeleaptă.

Acum înțelegi că nu e totul atât de simplu în această viață, așa cum pare uneori. În sufletul tău se află o lume întreagă. De aceea, ce te împiedică să te iubești pe tine însuți, să te accepți ca pe cea mai puternică persoană care a trecut prin atât de multe încercări? Fii mai bună, mai înțelegătoare față de sine însuși. Meriți.

Criticile celor din jur nu au nici o legătură cu tine.

Ai avut multe de îndurat. Oamenii te-au judecat, te-au condamnat, fără să știe nimic despre tine. Ai fost criticată că nu ai îndeplinit așteptările cuiva, ai fost criticată că te-ai îndoit. Încă te mai bântuie aceste fantome ale trecutului…

Dar, de fiecare dată când încă mai crezi că nu ești suficient de bună sau nu meriți mai mult, amintește-ți că acestea nu sunt decât ecourile glasurilor celor din jurul tău care te-au criticat vreodată. Tu și numai tu știi ce meriți și cine ești cu adevărat. Doar tu ai dreptul să te judeci și să îți evaluezi acțiunile.

Nu aștepta recunoaștere de la cei care nu te pun în valoare.

Cuvintele urâte și criticile te-au devastat, te-au pustiit. Identitatea ta a devenit dependentă de ceea ce spun sau gândesc alții despre tine. Trăiești doar cu gândul de ce vor spune alții despre tine sau despre faptele tale. Mintea ta este în ceață.

Advertisement

Dar acest lucru este ridicol. Acestor oameni deloc nu le pasă de tine, ei doar aruncă expresii, cuvinte, fraze care nu au nici un sens rațional. Nu este absolut normal și logic să vrei să compari viața ta cu evaluările lor. Nu ai nevoie de absolut nimeni care să te valorizeze. Ai trecut prin o mulțime de încercări și ai tot dreptul să decizi ce meriți.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber