Să renunți nu este un motiv de mândrie, deși, în unele cazuri, se justifică această alegere ca cea mai rațională opțiune.
De exemplu, atunci când pierzi trenul sau avionul, renunți să te mai duci la exact același tren, deoarece știi că a plecat. Alegi o altă variantă. Sau sunt oameni care renunță la o căsnicie abuzivă deoarece nu au altă soluție și își pun în pericol propria viață dacă rămân.
Evident, a renunța temporar nu înseamnă a renunța definitiv, ca în cazul modalității de transport. Renunți la ce ai pierdut deja, și nu renunți la a căuta o nouă soluție.
În continuare, vom analiza 5 situații în care renunți ușor fără să realizezi (conștientizarea acestora este importantă pentru a face alegeri cât mai bune pentru noi):
1. Simți că ai amânat prea mult și pleci de la premisa că nu se mai poate.
Amânarea este deosebit de periculoasă, pentru că, în cele din urmă riști să se transforme în anularea obiectivelor pe care ți le-ai propus. Cu cât amâni mai mult, cu atât te îndepărtezi de țintă astfel încât, la un moment dat vei considera în subconștient că te afli prea departe pentru a mai încerca.
Este și un proverb binecunoscut de a „nu lăsa pe mâine ce poți face azi”. Cu cât îl pui mai mult în practică în viața de zi cu zi, cu atât ai șanse mai mari de reușită. Dacă deja ai visuri puse în așteptare de ceva timp, nu renunța la ele!
Oricât de mult le-ai amânat, sunt dorințele tale și nu merită să le abandonezi. Începe de la zero dacă este necesar, fă sacrificii, amintește-ți de ce ți le dorești și întoarce-te pe drumul de pe care te-ai îndepărtat inițial față de ele.
Dacă ai amânat prea mult să repeți la un instrument, încât ai uitat o mare parte din ceea ce ai învățat, nu-i nimic. Nu renunța la visul tău doar pentru că ți se pare greu să înveți totul de la capăt. Merită să pierzi un vis pentru indolența de a începe iar?
Chiar și dacă începi de la zero, procesul va fi mult mai rapid decât prima dată, întrucât, chiar dacă partea ta conștientă nu își amintește, creierul tău a înregistrat niște tipare pe care le va repera mult mai ușor atunci când le vede a doua oară. Deci, nu renunța!
2. Vezi partea negativă a lucrurilor și te concentrezi mai mult pe obstacolele care apar, decât pe posibilități.
Oricâte „probleme” ar apărea, soluția este să faci tot posibilul pentru a nu te descuraja. Eroii se fac remarcați nu pentru drumul ușor pe care îl parcurg până la reușită, ci pentru luptele dificile din care nu știu dacă vor scăpa și pe care aleg să le depășească.
Gândește-te la tine ca la un erou atunci când apar dificultăți în drumul tău către succes și, în loc să renunți, gândește-te cât de mare va fi bucuria și satisfacția după ce vei obține victoria. Nu doar că îți vei îndeplini visul, dar vei fi mândru/mândră de tine pentru că nu ai renunțat după toate lucrurile prin care ai trecut.
3.Nu crezi că meriți cu adevărat lucrurile la care aspiri.
Unul dintre motivele pentru care renunți poate fi și faptul că în adâncul tău crezi că nu este pentru tine. Deși îți dorești să fie, nu crezi că meriți cu adevărat să fii în lumina reflectoarelor, de exemplu. Sau să fii un om bogat, sau să deții o poziție înaltă sau să fii iubit/ă pentru ceea ce ești.
Oricare ar fi teama ta interioară, nu te lasă păcălit/ă de proiecțiile negative ale minții. Poate în copilărie ni s-a creat un tipar emoțional eronat în legătură cu ce merităm și ce nu.
Este datoria ta să îți asculți gândurile și să faci diferența între ceea ce este real și ceea ce este doar o teamă la nivel de subconștient. Cât despre ceea ce meriți, răspunsul este: tot ce este bun și îți dorești sincer.
Prin exercițiu, îți poți ghida mintea astfel încât să te ajute, nu să te încurce. Poți încerca să exersezi iubirea de sine prin afirmații pozitive sau chiar poți să ai o discuție cu un psiholog pe tema asta. În orice caz, trebuie să fii conștient/ă de valoarea ta și să știi că meriți cu adevărat!
4. Ai impresia că nu ai suficient timp pentru a lucra la visul tău.
Mai ales dacă este ceva care nu prezintă o urgență, așa cum este de exemplu găsirea unui loc de muncă, visul tău va fi pus în așteptare pentru faptul că nu găsești suficient timp să te ocupi.
Luăm din nou exemplul cu instrumentul: Poate că în momentul de față este prioritar să te duci la muncă pentru a putea să te întreții, sau să înveți pentru examene, sau să ai grijă de cineva din familia ta și lași ceea ce îți aduce bucurie pentru când ai „mai mult timp liber”.
Însă, timpul pare că niciodată nu este suficient și dacă vei aștepta pentru când vei avea timp, vei aștepta la nesfârșit, creând un motiv în plus pentru care să renunți, ca cel legat de amânare.
O soluție utilă ar fi să lucrezi la un management al timpului mai eficient. Dacă nu reușești să îți găsești nici măcar jumătate de oră pentru tine, poți încerca să îți programezi activitățile pe hârtie, așa cum fac marile companii.
O agendă sau un calendar pe perete care să aibă căsuțe libere pentru fiecare zi din săptămână și fiecare oră din zi este extrem de util și productiv.
Văzând negru pe alb, ce îți ocupă timpul, te poți organiza astfel încât să ai timp și de job, și de facultate și de familie și de hobby-uri. Trebuie doar să fii mai disciplinat/ă.
5. Subconștientul tău crede că nu poți.
La fel ca în cazul în care crezi că nu meriți, lipsa de încredere în sine poate fi corectată. Dacă este ceva care te face să crezi că nu este „de tine”, schimbă acel gând instant cu „pot să o fac”. Și adevărul este că, tu de fapt, chiar poți! Este un adevăr incontestabil.
Trebuie să crezi în tine și în faptul că evoluția ta nu este deloc imposibilă. Oricât de greu ți-ar fi să crezi că ai puterea de a realiza lucruri mari, mai ales atunci când mintea ta te păcălește prin negativism și teamă, este imperios necesar să crezi că se poate. Să crezi că tu și doar tu poți face tot ceea ce visezi, în modul tău unic, iar lumea are nevoie de tine.
Dacă te regăsești în oricare din aceste situații, amintește-ți că ține de tine să alegi dacă merită cu adevărat să renunți sau este doar ceva la care trebuie să lucrezi pentru a fi mai aproape de visul tău. Nu uita, alegerea se află în mâinile tale!
Un articol scris pentru psihologiadeazi, de: Serena Sima
