Am stat de multe ori și m-am gândit la ce aș putea face pentru a avea o viață frumoasă și fericită. Eu cred că fiecare dintre noi își dorește acest lucru și fiecare dintre noi depune toate eforturile pentru a fi cât mai fericit și pentru a avea o viață cât mai frumoasă.
Iată lista cu 5 lucruri pe care ar trebui să le faci dacă vrei să ai o viață frumoasă și fericită:
1. Încearcă să oferi tuturor libertate totală
Îmi amintesc că în trecut am avut întotdeauna tendința să spun oamenilor ce să facă cu viața lor, dar abia recent mi-am dat seama că fiecare este unic și fiecare își trăiește viața conform propriei realități. Mă refer aici la faptul că toată lumea vede viața într-un mod total diferit.
De aceea, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru alții este să le dai libertatea de a face ceea ce simt ei cu adevărat, pentru că doar ei știu ce este mai bine pentru ei.
Bineînțeles că îi poți ajuta sau le poți da sfaturi dacă le cer, dar nu este niciodată bine să te amesteci în viața cuiva dacă nu ești întrebat. Pentru că asta va duce doar la conflicte care nu sunt necesare.
Așadar, dacă vrei să ai o viață frumoasă și fericită, încearcă să oferi tuturor libertate totală.
2. Încerci să nu ai așteptări de la nimeni
Chiar și acum, după ce mi-am dat seama că nu e bine să ai așteptări de la cineva, tot sunt tentată să le am uneori. Bineînțeles că este pentru foarte puțin timp, după ce îmi dau seama că am așteptări, pur și simplu mă gândesc la asta și îmi dau seama că nu are rost să le am.
Așteptările vor aduce întotdeauna doar dezamăgiri, conflicte și multe neînțelegeri. Îmi amintesc că atunci aveam așteptări de la o persoană dacă m-ar face să mă simt bine sau să mă facă fericit într-un fel.
Dacă vrei să ai o viață frumoasă și fericită, încearcă să nu ai așteptări de la nimeni, pentru că vei fi mereu dezamăgit și nu te vei simți niciodată bine.
3. Încearcă să te bucuri de prezent
Majoritatea dintre noi trăim foarte mult în trecut și uităm să ne bucurăm de prezent. Sau ne îngrijorăm foarte mult pentru viitor și uităm să apreciem lucrurile pe care le avem în prezent. Momentele pe care le trăiești acum nu se vor mai întoarce niciodată.
Momentele pe care le petreci acum alături de oamenii pe care îi iubești nu se vor mai întoarce niciodată. Nu trebuie să-ți pară rău pentru ceea ce a fost, dar să te bucuri de ceea ce este acum. Bucură-te de toate momentele pe care le trăiești în fiecare zi și acceptă viața așa cum este.
Fericirea nu este undeva departe în viitor. Fericirea este aici, acum, în momentul prezent. Nu te întrista pentru lucruri care nu sunt perfecte.
Aceasta este viața, nimic nu este perfect, așa că trebuie să o acceptăm așa cum este. Dacă vrei să ai o viață frumoasă și fericită, încearcă să te bucuri de prezent cât mai mult posibil, pentru că momentul prezent este tot ce avem.
4. Încearcă să ai o mentalitate pozitivă
Mulți ani am avut o mentalitate foarte dăunătoare și negativă, îți poți imagina că asta m-a făcut să mă simt foarte rău și nu mă puteam bucura de nimic.
Odată ce mi-am dat seama că îmi creez propria realitate, încet-încet am început să mă gândesc la lucrurile frumoase care mi s-ar putea întâmpla și cum mi-aș dori să fiu ca persoană, bineînțeles într-un mod pozitiv și plăcut.
Mi-am dat seama ca gandirea negativa nu ma ajuta deloc, dimpotriva, ma face sa ma simt rau si in acelasi timp i-am facut pe cei din jur sa se simta rau.
În schimb, odată ce am început să gândesc pozitiv, am văzut că mi se întâmplă lucruri bune și m-am simțit din ce în ce mai bine.
Desigur, uneori încă tind să am o mentalitate negativă, dar acest lucru va dispărea în curând, pentru că acum știu cât de bine e să ai o mentalitate pozitivă.
Dacă vrei să ai o viață frumoasă și fericită, ar trebui să te concentrezi mai mult pe gândirea pozitivă decât pe gândirea negativă.
5. Încearcă să te accepți așa cum ești
Cred că toată frustrarea și supărarea se datorează faptului că nu ne putem accepta așa cum suntem. Mereu am fost tentată să mă compar cu alți oameni, dar asta nu m-a ajutat prea mult, dimpotrivă, m-a făcut să mă simt rău.
De multe ori mă vedeam inferior celorlalți oameni. Dar mi-am dat seama mai târziu că acest lucru nu este posibil pentru că fiecare persoană este unică atât psihic, cât și fizic, așa că nu poate exista comparație între două persoane.
Încearcă să te accepți pe deplin și vei vedea ce ușurare și fericire vor veni peste tine. Aici nu vreau să spun că nu ar trebui să evoluezi ca persoană, dar nu ar trebui să te simți frustrat să evoluezi, poți foarte bine să evoluezi și dacă te accepți așa cum ești și cu asta te vei simți și mai bine. Deci, dacă vrei să ai o viață frumoasă și fericită, încearcă să te accepți așa cum ești.
