Specialiștii au identificat tipurile de comportamente negative care distrug orice relație. În mod clar, suntem ființe umane, putem face greșeli și cu toții am folosit toxicitatea și negativitatea față de alții la un moment dat în viața noastră.
Dacă poți recunoaște acest lucru, dacă poți lucra asupra acestuia, îți poți îmbunătăți viața și relațiile cu ceilalți!
Iată despre ce tipuri de comportament este vorba:
Plângeri și certuri pentru a umili sau condamna.
În sine, certurile și plângerile sunt o regulă. Dar atunci când degenerează în a-i deprecia pe alții, este prea mult. Așadar, ar trebui să ții mereu capul sus, să nu-ți transformi plângerile în critici și în umilirea celorlalți.
În loc de o comunicare sănătoasă, un surogat.
Batjocuri, amenințări, sublinierea greșelilor din trecut, umilire – indiferent cum se întâmplă, acest tip de comunicare ruinează orice relație.
Dacă ai iertat o persoană pentru o greșeală, respect-o, nu profita de ocazie pentru a râde de ea pentru ceea ce a făcut. În special, nu încerca să arăți mai bine în fața persoanei nedreptățite.
Schimbarea responsabilității într-o relație.
Nu contează care este relația: prietenească, de iubire, familială. În orice caz, ambele persoane trebuie să ia parte la construirea lor.
Dacă îți negi responsabilitatea pentru ceea ce se face, dacă dai totul pe seama celeilalte persoane, nu vei face decât să creezi o atmosferă de conflict. Gândește-te mereu, vrei sau nu să continui relația cu persoana respectivă?
Refuzul de a comunica.
Da, acesta este, de asemenea, un tip de comportament negativ, atunci când o persoană ignoră, încearcă să nu comunice și nu observă cealaltă persoană. Dacă există un conflict între voi, acesta nu pleacă nicăieri, trebuie să rezolvi lucrurile imediat.
Șantaj emoțional.
Acest lucru poate fi explicat prin așteptări nerezonabile. Atunci când impui un fel de “penalități” sau “sancțiuni” unei persoane pentru că a spus sau a făcut ceva ce nu dorești să facă. Dacă acest lucru este prezent în relația ta, atunci relația voastră este nesănătoasă.
Nu mint, dar nici nu spun.
Încrederea este foarte importantă într-o relație, dacă nu mai există, este foarte greu să stabilești o legătură. Da, este posibil să nu minți persoana, dar dacă ascunzi adevărul, acest lucru este de asemenea foarte rău.
Nu lua o decizie, păstrează tăcerea, nu termina, altfel ai putea submina credibilitatea persoanei. Rămâi întotdeauna sincer, atunci relația va fi pozitivă.
Punerea propriei persoane pe primul loc.
Acest lucru este valabil pentru relația dintre un bărbat și o femeie. Dacă nu-ți sacrifici timpul pentru partenerul tău, dacă nu-i acorzi atenția ta, mai devreme sau mai târziu va duce la o destrămare a relației. Să nu faci această greșeală!
Asigurarea faptului că relația va fi întotdeauna ușoară.
Nu uita că, dacă există dificultăți în relația voastră, nu înseamnă că faci ceva greșit sau că nu vei mai putea avea o relație normală. Este o prostie să ne așteptăm ca lucrurile să fie întotdeauna ușoare.
Încrederea că relația ta îți va rezolva întotdeauna problemele.
Prietenul tău, partenerul tău, părinții tăi, copiii tăi nu trebuie să-ți rezolve toate problemele. Încearcă să o faci singur. De asemenea, relația trebuie să fie lucrată fără încetare, altfel se va destrăma rapid.
Asumă-ți responsabilitatea pentru stările tale proaste, resentimentele tale, plictiseala ta, atunci vor fi mai puține probleme în relație.
Analizează-ți cu atenție comportamentul în cadrul relației. Ești sigur că faci totul cum trebuie? Poate că și în relația voastră există anumite tipuri de comportament negativ? Poți să le mărturisești în comentarii și să ne spui cum le faci față?
