fbpx

Sensul vieții este de a ajuta, nu de a căuta fericirea

Nu există sens în viață. Problema cu care se confruntă majoritatea oamenilor.

Mulți nu își pot determina scopul în această viață, considerând sensul din punctul de vedere al materialismului, și nu dobândirea de experiență. Chestia este că noi înșine dăm sens vieții noastre. El nu vine de nicăieri.

Același fenomen poate fi observat în ceea ce privește fericirea. Cu cât încercăm să fim mai fericiți, cu atât suntem mai puțin fericiți.

Fericirea nu este o emoție. Ea este o stare de spirit.

O neînțelegere a fenomenului fericirii în viață ne împiedică să ne concentrăm asupra unor aspecte cu adevărat importante ale vieții. Cu cât ne concentrăm mai mult pe fericire, cu atât apreciem mai puțin tot ceea ce avem deja.

Este mai important să te bucuri de călătorie, decât să ajungi la destinația finală., iar viața noastră are sens în procesul călătoriei.

Străduiește-te să îi ajuți pe ceilalți. Așa viața ta va avea sens

Scopul vieții este de a-i da sens.

Consult oamenii, ajutându-i să facă schimbări în viața lor. Și am observat că mulți oameni consideră sensul vieții ca ceva pur personal. Ei cred că sensul constă în ei înșiși. Când de fapt, găsim sensul vieții în relațiile cu ceilalți.

Filozoful și poetul american Ralph Waldo Emerson a avut dreptate când a spus: „Scopul vieții nu este să fii fericit, ci util, nobil, compătimitor, astfel încât să aibă un sens, că trăiești – și să trăiești bine”.

Potrivit lui Aristotel, a găsi fericirea și a fi realizat poate fi doar „a da dragoste și nu doar a permite altora să te iubească”.

„Relațiile cu ceilalți sunt fundamentul unei vieți fericite, bine trăite”, a ajuns la această concluzie Carol Riff, psiholog, după ce a analizat lucrările multor oameni.

Aproximativ la aceeași concluzie au ajuns și psihologul Daril Van Tongeren și echipa sa. În studiul lor, au descoperit că comunicarea și menținerea relațiilor cu ceilalți dă vieții un sens uriaș. Participanții la studiu, care adesea și neinteresat îi ajută pe ceilalți, au remarcat că viața lor are cu siguranță un scop și un sens.

Înțelesul vieții și al fericirii adesea (dar nu întotdeauna) merg mână în mână

Roy Baumeister a ajuns la această concluzie în articolul său publicat în revista științifică Psihologie pozitivă. El crede că sensul vieții (dar nu fericirea) nu este legat de faptul că o persoană este sănătoasă, dacă are suficienți bani și cât de bine este aranjată viața sa în general. Fericirea este direct interconectată cu toate aceste aspecte ale vieții.

Satisfacându-vă nevoile și cerințele, puteți găsi fericire, dar nu va aduce sens în viața voastră. Fericirea este condiția noastră exclusiv în momentul prezent al vieții. Sensul vieții este interconectat nu numai cu prezentul nostru, ci și cu trecutul și viitorul nostru.

Unul dintre studii a identificat și un factor pe baza căruia viața noastră are sens. Ea constă în dezvoltarea și menținerea relațiilor puternice, pozitive cu ceilalți.

În cartea „Luare sau dăruire?Adam Grant scrie: „Tipul tău de interacțiune cu oamenii din jurul tău determină dacă vei reuși sau nu.”

Cineva se străduiește să îi ajute pe ceilalți cu toată puterea sa, iar cineva preferă să aibă grijă doar de el însuși. De ce parte alegem să fim,  depinde care va fi propriul nostru destin.

Advertisement

Găsește fericirea în a da, fără a aștepta nimic în schimb.

© Articol tradus de Psihologia de Azi

Sursa: cluber