Oamenii nu țin întotdeauna evidența faptului că sunt prea dependenți de opiniile altora.
O persoană cheltuie multă energie încercând să fie bună, să fie plăcută celor din jur. Între timp, riscă să-și piardă viața, concentrându-se asupra a ceea ce nu este important pentru el.
Iată semnele care indică faptul că o persoană este destul de dependentă de opiniile oamenilor din jur:
1. Cheltui mult efort și energie pentru a „digera” evaluările tale și ale activităților tale de la alte persoane
Desigur, nu există oameni care să nu reacționeze deloc la complimente sau critici din partea altor persoane.
Dar dacă amintirile acestor evaluări, analiza lor în cap durează mult, atunci există în mod clar riscul să acorzi o importanță sporită acestui lucru.
2. Îți suprimi regulat propriile nevoi și dorințe
De dragul altora, sau doar pentru a părea corect, ideal, corespunzător anumitor portrete sociale, îți suprimați propriile dorințe. Ți se par ridicole, amuzante, frivole.
3. Ești în mod constant în modul de căutare de aprobare
Cauți în mod constant această aprobare, ești conștient de dependența ta de ea.
Dacă de ceva timp nu primești confirmarea nevoii tale, a atractivității, atunci ești demotivat.
4. Ai frica de singurătate, frica de abandon
Te gândești la asta des. Aceste temeri te-au însoțit de mult timp.
5. Încerci în mod constant să menții o anumită imagine
Este foarte important pentru tine să fii, să urmărești reacțiile altor oameni.
Ți se pare că ești cu adevărat mai plictisitor, neinteresant în comparație cu această imagine, s-ar putea să nu-ți placă să fii tu însuți.
6. De multe ori ți se pare că oamenii râd de tine și te discută în spate
Dacă există o discuție undeva, atunci, cu siguranță, este vorba de bârfe despre tine.
Dacă cineva râde, atunci înseamnă că ai făcut ceva greșit.
7. Îți este greu să iei singur decizii
Ți se pare că opiniile altor persoane sunt cumva mai corecte, au mai multe temeiuri.
Ți-e greu să iei singură o decizie.
Urmărește-ți starea. Și dacă înțelegi că aceasta este problema ta, atunci merită să lucrezi la ea. În caz contrar, nu îți vei trăi viața și atunci vei experimenta dezamăgirea că ai scăpat de o mulțime de lucruri cu adevărat importante.
