O proporție foarte semnificativă din suferința fiecărei persoane este legată de alte persoane. Motivele pot fi diverse, nu au fost la înălțimea așteptărilor sau ai fost trădat, devalorizat, ignorat, nu ți-au fost apreciate eforturile. Fără motiv ai fost criticat, atacat, jignit și așa mai departe.
Cum să reacționezi mai puțin dureros la toate acestea. Cum să te relaxezi și să accepți viața așa cum este. Cum să ieși din modul: „Vreau să fiu bun, vreau să mulțumesc pe toți și să fiu pe plac tuturor”.
Este foarte important să găsești armonie și să nu mai urmărești aprobarea celorlalți.
Iată cum poți obține acest lucru:
1. Renunță la oamenii care nu au nevoie de tine
Dacă ți-ai arătat deja interesul față de ei cât ai putut de bine, ai făcut pași către ei. Dar sunt încă reci, indiferenți, nu au nevoie de tine, nu sunt interesați, nu își văd viitorul lângă tine…
E timpul să le dai drumul. Este important să faci loc în viața ta, în inima ta celor care sunt interesați de tine, care sunt gata nu doar să ia, ci și să-ți dea ceva în schimb.
Dacă o persoană pleacă, atunci aceasta nu este persoana ta. Nu te-a apreciat niciodată, nu te-a înțeles, probabil că pur și simplu este nedemn de tine.
2. Nu încerca să câștigi aprobarea tuturor
Pentru a fi bun pentru toată lumea, pentru a primi recunoaștere de la toată lumea, nu trebuie demonstrezi ceva – acesta este o scurgere goală a energiei tale.
În general, ce îți va oferi această aprobare?
Nu vei fi niciodată bun și ideal pentru toată lumea. Chiar dacă într-adevăr ești foarte exigent cu tine, vei face doar bine.
Oamenii sunt foarte subiectivi. Prin urmare, nu va fi posibil să satisfaci așteptările tuturor oamenilor. Lasă-i să se enerveze, lasă-i să critice. Este alegerea lor cum își petrec viața
Este mai bine să-i alegi pe cei care sunt cu adevărat semnificativi pentru tine și să încerci pentru ei.
3. Petrece-ți timpul și resursele emoționale pe cei care îți sunt dragi și care sunt semnificativi pentru tine
Abia la o anumită etapă a vieții, mulți oameni își dau seama cât de puțin nerezonabil și-au petrecut timpul cu cei care le sunt cu adevărat dragi. Și câtă energie a fost epuizată în episoade minore pentru a mulțumi oameni nedemni, inutili.
