Manipularea „Totul din cauza ta” este un format pentru a atârna sentimentele de vinovăție de o persoană dragă. Cu ajutorul unor astfel de tactici, o persoană este cufundată într-un sentiment permanent de vinovăție.
Într-o astfel de stare, este mai ușor să gestionezi o persoană, este mai ușor să-i ceri ceva. Manipulatorul se bazează pe faptul că persoana iubită va „protesta” mai puțin și doar va asculta.
Iată trucurile tipice pe care le folosesc manipulatorii:
1. Vina preventivă
Dacă ceva nu merge bine, chiar dacă ai o relație indirectă cu el sau nu ai nimic, manipulatorul te învinovățește în avans. Adesea nu există acuzații specifice. Ești doar rău, de aceea nu a mers.
“Nu ne vom descurca cu excursia, și nu voi merge altundeva cu tine. Oricine altcineva din locul tău s-ar comporta diferit.”
2. Schimbarea vinei pentru greșeala sa
Manipulatorul a greșit, dar tu ești de vină:
“Te-am înșelat cu cel mai bun prieten al meu pentru că nu aveai încredere în mine și erai gelos pe mine”
3. Concentrare constantă asupra greșelilor și neajunsurilor partenerului
Îți amintesc constant de neajunsurile tale, ei încearcă să te facă mai slab, vor să-ți subestimeze valoarea.
“Ai o memorie proastă.” “Întotdeauna strici totul.” “Ai divorțat de prima ta soție. Practic nu știi cum să menții o relație.”
4. Avalanșă emoțională
Manipulatorul nu oferă argumente logice. În grabă să te zdrobească cu o avalanșă de emoții.
“Îmi pare atât de rău, sunt atât de îngrijorat. Și nici măcar nu-ți faci griji.”
