Energia care este dată unei persoane în timpul vieții nu este infinită. Fiecare persoană cel puțin o dată în viață s-a confruntat cu un sentiment de apatie, neputință. Acest lucru se datorează faptului că oamenii își cheltuie energia în direcția greșită, adesea inconștient.
Există astfel de puncte de scurgere de vitalitate pe care o persoană nici măcar nu le bănuiește, prin închiderea cărora, va putea trăi o viață mai fericită, mai împlinită.
Psihologii notează următoarele puncte în care nu ar trebui să-ți epuizezi energia vitală:
Lupta patologică pentru excelență.
O astfel de propagandă este difuzată prin publicitate, de către industria cinematografică populară. În fiecare zi, unei persoane i se spune că poate atinge înălțimi nerealiste, nu trebuie să-ți fie frică să pui ștacheta sus.
Oamenii încep să se alăture cursei pentru succes, să-și pună sarcini insuportabile. Rezultatele de astăzi nu-l mai mulțumesc, le devalorizează.
Cum să faci față situației – fii îngăduitor cu tine însuți în momentele dificile, poți să te ierți, permite-ți farse drăguțe. Iubește-te pentru cine ești, și nu imaginea ideală care este în imaginație;
Invidie – acest sentiment pur și simplu distruge furnizarea de energie.
Invidia poate otrăvi viața oricui, pur și simplu generează complexe și emoții distructive.
Ieșirea din situație este acel sentiment care este într-adevăr „nevindecat”, aici este necesar să-ți schimbi privirea interioară la emoții pozitive – observarea naturii, comunicarea cu cei dragi. Nu te compara cu alți oameni, fiecare are propriul drum de viață și circumstanțe unice;
Îndoiala de sine este cea mai ușoară modalitate de a cheltui energia vieții, privind înapoi la opiniile celorlalți din jurul tău.
Ca urmare a unor astfel de gânduri, o persoană se concentrează nu pe propria productivitate, ci pe reacția celorlalți la toate acțiunile.
În această situație, este de dorit să treci la sine, ceilalți nu sunt concentrați pe problemele și neajunsurile altor oameni, iar un cuvânt rău aruncat asupra lor este rapid uitat.
Pentru a închide toate găurile care absorb energia vitală deodată, este necesar să faci acele lucruri în timpul zilei care dau plăcere. Găsiți pentru tine surse care îți vor da, reface energia pierdută.
