Să te plângi tot timpul te face să pari o persoană morocănoasă și negativă – și mai rău, te va face să te simți nefericit. Va face ca fiecare oră să se simtă mai lungă și fiecare săptămână să pară o eternitate.
Dacă îți dorești ca lucrurile să fie diferite în lumea ta, atunci poți face schimbări. Nu e nevoie să faci nimic prea extrem, cum ar fi despărțirea de iubitul/iubita tău, să renunți la locul de muncă sau să te muți în altă țară. Uneori, schimbările mici pot avea un impact la fel de mare.
Dacă te-ai plictisit de relația ta, intră pe internet și caută câteva idei noi de întâlniri pe care le poți încerca. În loc să stai la același restaurant pe care l-ai vizitat în fiecare weekend de la prima întâlnire, mergi la tiroliană sau închiriază un ATV.
Încearcă ceva ce nu ai mai încercat până acum, ieșiți în oraș în una din nopțile în care stați de obicei în casă. În acest fel, nu va trebui să așteptați până în weekend pentru a simți că petreceți timp de calitate împreună.
Dacă ești enervat cu locul în care lucrezi, atunci s-ar putea să poți face mici modificări pentru a face mai suportabile zilele de luni – vineri.
Poate că pe șeful tău nu l-ar deranja dacă ai purta căști pentru a asculta muzică sau un podcast în timp ce lucrezi, mai ales dacă acest lucru nu afectează productivitatea ta sau și mai bine, o îmbunătățește.
Poate că ai putea împacheta un prânz mai interesant decât sandvișul tău obișnuit, astfel încât să ai ceva de așteptat în prima jumătate a zilei.
Dacă te-ai săturat să trăiești în orașul tău, s-ar putea să nu fii nevoit să te muți în altă țară pentru a te simți mai bine.
Poate că ai putea începe să vizitezi alte orașe în weekend, astfel încât să experimentezi o nouă varietate. Poate te poți înscrie la cursuri de master pentru a interacționa cu oameni din toată țara din interiorul propriei case.
Poate că poți „vizita” prietenii din alte țări jucând jocuri video cu ei online sau să vă sunați cu video în timp ce amândoi luați cina, astfel încât să aveți impresia că sunteți în aceeași cameră.
Când ceva în lumea ta te face nefericit, nu trebuie să ridici mâinile și să spui că nu poți face nimic. Poți alege să faci modificări. Poți alege să nu trăiești o viață mizerabilă.
Tot timpul pe care îl petreci plângându-te este timp pierdut. În loc să te plângi de cât de mult îți urăști viața, fă ceva pentru a o schimba.
Nu, s-ar putea să nu ai suficienți bani economisiți pentru a renunța la locul de muncă sau pentru a te muta dintr-un capriciu, dar poți fi creativ.
Poți face mici schimbări care îți vor face lumea mult mai interesantă. Trebuie doar să depui efort.
